7日間メッセージで心のお悩みをお聴きします

「誰かに相談したいけれど、電話で話すのは苦手」 「人間関係のことを考えすぎて疲れてしまった」 「頭の中がぐるぐるして、自分でもどうしたいのか分からない」 そんなとき、文章でゆっくり気持ちを話してみませんか？ こちらは、ココナラのトークルームを利用して【7日間】メッセージでお話を伺う相談サービスです。 心理カウンセラーとして、1日2回程度を目安に丁寧に返信いたします。 ただお話を聞くだけではなく、ご希望に応じて、7日間のやり取りを通して絡まった気持ちや思考を一緒に整理していきます。 ◆ このサービスについて ―――――――――――― ・相談期間：7日間 ・相談方法：ココナラのトークルーム ・返信：1日2回程度 ・リアルタイムのチャットではありません ・文章がまとまっていなくても大丈夫です 電話と違い、すぐに答えなくても大丈夫。 自分のペースで考えながら文章にでき、やり取りを後から読み返せることもメッセージ相談のメリットです。 ◆ こんなお悩みに ―――――――――――― ・HSP・繊細な気質で疲れやすい ・職場の人間関係がしんどい ・相手の顔色や言葉が気になってしまう ・恋愛で相手のことばかり考えてしまう ・家族との関係にモヤモヤしている ・「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう ・考えすぎて頭の中がまとまらない ・誰にも言えない気持ちを聞いてほしい ・自分の本当の気持ちが分からない ・同じことで何度も悩んでしまう ◆ 7日間だからできること ―――――――――――― その日の気持ちを言葉にして、返信を読み、また考えてみる。 一度の相談だけでは見えにくかった気持ちや、繰り返している思考のパターンも、時間をかけて振り返ることで気づきやすくなります。 「今日はただ聞いてほしい」という日も大丈夫です。 ご希望に応じて、 ◇ 今、一番引っかかっていること ◇ 本当はどう感じているのか ◇ 自分を苦しくさせている思考のクセ ◇ 繰り返している考え方や行動のパターン ◇ これから本当はどうしたいのか などを一緒に整理します。 必要に応じて、セルフイメージや思い込み、潜在意識にある無意識の思考パターンにも目を向けていきます。 ◆ 私について ―――――――――――― 心理カウンセラーとして、これまで1,300件以上のお悩み相談をお受けしてきました。 ・JADPメンタル心理カウンセラー ・上級心理カウンセラー ・潜在意識についても継続して学習 ・自身も職場の人間関係で悩んだ経験あり ◆ 大切なお知らせ ―――――――――――― こちらは医療行為や治療を目的としたサービスではありません。 精神疾患の診断・治療・服薬等について、専門的な判断やアドバイスを行うことはできません。 診断を受けている方でも、日常のお悩みやお気持ちについてお話を伺うことはできます。 ＊ 一週間、あなたのペースでお話しください ＊