交換日記でこころを整えるお手伝いをします

このサービスは トークルームにて メッセージのやり取りをするサービスです。 こころの交換日記 〜心を整理して自然と満たされる〜 ✡サービス内容 言葉にすることで、少しずつ心が整理されていく—— そんな体験を“交換日記”のようなやり取りでお手伝いします。 あなたが思いつくまま書いてくれた日記（その日の気持ち・出来事・考えなど）に、こちらがやさしいコメントや共感の言葉をお返しします。 「話を聴いてもらうような安心感」や 「自分の気持ちに気づける時間」を大切にしています。 --- ✡こんな方におすすめです 誰かに話したいけれど、うまく言葉にできない 日記を書くことで心を整えたい 優しく見守ってもらいながら、自分を見つめたい カウンセリングは少しハードルが高いけれど、気持ちを整理したい 誰かに自分を知ってほしい --- ✡やり取りの流れ✡ 1. あなたから、思いつくままに書いてもらった日記を送っていただきます 2. 翌日か翌々日、私が共感の言葉やメッセージをお返しします　(時にはちょっとした質問もあるかもしれません) 3. それをもとに、またあなたに次の日記を書いていただきます やり取りを重ねることで、少しずつ自分の内側と向き合っていただけると思います。 --- プラン お試し14日間コース（最大5往復　1日1通まで） 14日間に最大5回のやり取り 送るペースはご自由ですので焦らず書いてくださいね ※１か月コースなどもご相談可能です ※日記の長さ・ペースはあなたのペースで大丈夫です。 ※内容はすべて秘密厳守でやり取りいたします。 ※上手く書こうとしないで大丈夫。 思いつくまま書いてみてください。 --- ✡メッセージ✡ 自分の思いや出来事を思いつくままに書いていくことで、 自分の気持ちが“見える形”になることがあります。 うまく書けなくても大丈夫。 そのままの言葉で綴ってください。 あなたの心の声を整えるお手伝いができれば嬉しいです。 そして、満たされた感覚が芽生えればなお嬉しいです。 ---