心の土台を整えるコーチングをします

【全３回　継続コーチングセッション（２週間に１回ほど実施　調整可能）】 「自分らしく生きたい」そんなあなたへ コーチングとは、相談者が目指している目標や解決したい課題について、一緒に考えながらサポートするプロセスです。質問を通して、相談者自身の考えを引き出したり、視点を広げたりするお手伝いをします。 私自身、発達特性の強さや、宗教二世特有の独特な教育の影響もあり、生きづらさを感じてきました。そんな私が今自分らしく生きることができているのは、「心の土台」を整えることができたからです。コーチングをすることで、「心の土台」を整えるサポートをいたします。 心の土台とは？ 土台を建物に例えると、建造物の最下部に設置されているもののことです。高いビルほど、土台を強化する必要があります。 人も同じで、何か大きな行動を起こそうとするときほど、心の土台が不安定だと上手くいかないことが多くなります。 【サービス内容】 ・お困りのことや達成したい目標について伺います。 ・内容に応じて、土台を整えるための方法をいくつかご提案させていただきます。 ・クライエント様ご自身が目標を設定します。 コーチングの価値は、コーチングをしている時間だけに価値があるのではありません。コーチングを受けた後の、自分自身の変化によってもたらされるものに大きな価値があります。 クライエント自身が大きな価値をもっていること、クライエントが大きな価値を生み出せる人であること、私はそのことを心から信じてセッションにあたります。 どなたでも購入可能です。しかし、コーチングにおいて、コーチとの相性がとても重要だと私は考えます。不安な方は、単発お試しセッションを購入されてからこちらのサービスを利用されることをお勧めいたします。