私自身、ネガティブシンキングだった時期がありました。
人生の様々な場面において、悩んだり苦しんだ中で、
深く物事を掘り下げて考える内に、自分が望むもの、
大切にしたい事、なりたい自分像を思いうかべて乗り
超えました。
離婚、失業、子育て、親子関係、友人関係、仕事…
様々な複雑な状況を自分と向き合い、ポジティブに捉える
心の持ち方を実践してました。
いま50歳になり、未来を切り開く力と期待感に満ちあるれて
います。
◆心に元気がなくなった時、
◆ネガティブな意見に押しつぶされどうな時
◆今に不安を感じるとき
などなど
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