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サービス内容
キックボクシングを始めてみたい方、ジムに通えない方、運動経験がない方でもゆっくり丁寧に分かりやすく教えます！
キックボクシングと言うと難しいそうと思われますが
しっかりポイントを伝えます！
私自身はボクシング、キックボクシング合わせて6年間しています(^^)
ボクシングはスパーリング大会にも出ていました！
なので基礎から実践向きのアドバイスもしていくので
あきずに運動ができます⭐︎
またNSCA-CPTの資格も持っているので食事や筋トレも希望があれば指導させて頂きます！
【トレーニングの内容(60分コース)】
・体幹
・キックボクシング(フォーム、コンビネーション)
・筋トレ(希望があれば)
・ストレッチ
【30分コース】
・体幹
・キックボクシング
内容の変更可能です○
例→キックボクシング多めになど…
【準備してもらうもの】
・ヨガマットあれば○
・全身が映る場所
・動きやすい格好
・水分
・裸足
購入にあたってのお願い
・痛めているところがあれば教えてください
・トレーニングで引き締めた部分
・トレーニング内容の変更
・疑問に思うところがあればお気軽に(^^)
1,000
円(30分)
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円(30分)
5ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
スケジュール
平日20時から21時
土日祝9時から18時
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 2年
ライフスタイル・その他 / 保育士・ベビーシッター 経験年数 : 5年
資格・検定
NSCA-CPT 取得年 : 2021年
学歴
兵庫大学 2013年4月 ~ 2017年3月
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