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質の良い睡眠を得る為の方法を教えます

ぐっすり眠りたい、簡単に出来る睡眠の質アップの方法

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ビデオチャット

サービス内容

朝、起きた時からなんだか疲れている、朝、なかなか起きられない、日中に眠くて仕方がない、そんな睡眠にまつわるお困り事を解消する、日々の生活のポイントをお伝えします。 管理栄養士・栄養睡眠カウンセラーの観点より、 睡眠の学び、食事の学び、の両面からのアドバイスです。 すぐには目に見えた変化は難しいので、2〜3ケ月の継続をお勧めします。 月に2回、各60〜90分 1ケ月5000円

購入にあたってのお願い

生活習慣など、聞き取りさせて頂く事がございます。 予めご了承ください。
5,000 円(90分)
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25ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。