理不尽な上司、職場での人間関係の相談にのります

職場での人間関係での悩みは多くの人が抱える問題です。 また、トラブルや失敗があった時、とても辛くて落ち込んで しまいますよね。 それは真面目で仕事に真剣に向き合っている証拠です。 前を向いて欲しいです。 私もHSP気質なので、仕事に行くのが毎日憂鬱でした。 耐えられなくなり仕事を辞めたことも何回もあります。 そこで、私の経験から得たものを あなたのお役に立てたいと心の底から思っています。 その外にもたくさんの心配事があると思います。 職場には色々な人がいるので 気の合わない人も当然います。 その人達を変えるのは簡単な事ではないですよね。 人間関係は本当に難しい そう思います。 そして、仕事でミスがあると落ち込んでしまう。 こういう方も多いです。 残酷な事に真面目な人ほど 現在は労働者の半分以上の人が仕事に対しての 強いストレスを感じている社会です。 今の苦しみを無くす為に、 以下の三つの事を丁寧に実践していくことで解決に導きます。 「自己肯定感を高める」 あなたが悩むのは真剣に仕事に取り組んでいるからです。 真面目だからこそ悩んでいる、その事を理解して 自分を受け入れてあげてください。 「怒りをぶつけてくる人の言う事をうのみにしない」 怒られたからと言って、あなたが悪いわけではないです。 怒る相手が未熟なのです。 そういう人は次第に人が離れていきます。 言われたことで落ち込まないでください。 「ミスはあって当然だと理解する」 ミスをしてはいけない、と思っていませんか？ 仕事にミスはつきもの。 誰にでもあります。 ミスをしたら頑張っている自分を逆に褒めて良いくらいです。 先ずはあなたの気持ちをありのままに話してください。 きつい事はきついと言っていいです。 イライラする気持ちも話してください。 決してあなたは悪くないです。 それから、どう向き合って行くかを話しましょう。 あなたの持つ素敵なところを見つけて、 それをもとに自分の気持ちと、どう向き合って行くか 話しましょう。 あなたの気持ちが楽になるように精一杯お手伝いします。 あなたは真剣に自分と向き合っているから こちらのサービスに出会ったはずです。 ここまで読んでいただきありがとうございます。 是非、あなたからのご依頼お待ちしております。