食べながら1ヶ月1〜2kg減やせるサポートをします

◆こんなお悩みありませんか？ • ダイエットしてもリバウンドばかり… • 食事制限や運動がツラくて続かない… • 自己流でやって失敗してしまった… • 忙しくて何から始めればいいかわからない… そんなあなたのために、「リバウンドしない、一生モノの正しい知識と習慣」を身につけるお手伝いをします！ 初心者さん大歓迎です！ ◆実績・強み • パーソナルトレーナーとして2000セッション以上指導 • 食事指導で平均3ヶ月5kg減 • 自分自身もダイエットで人生が変わり、ミスコン日本グランプリ・世界大会TOP7 • 美容師・メイク講師経験含め、美容業界17年 だからこそ、あなたの気持ちがわかります。無理な制限はしません。 一緒に続けられる方法を見つけましょう！ ◆サービス内容 オンラインカウンセリング（60分） • あなたの目標やライフスタイルをヒアリング • 理想のカロリー＆PFCバランスを計算 • 3食しっかり食べながら痩せる食事の提案 • 習慣化できるライフスタイルのアドバイス 追加オプション • 食事管理サポート30日間　15000円 （毎日の食事をチェックし、夜にフィードバック） • オンライントレーニング50分×4回　12000円 （簡単な筋トレ＆ストレッチ指導） ⸻ ◆大切にしていること • 無理な食事制限はありません • お菓子も外食もOKな「続けられる方法」 • 一生リバウンドしない知識が身につきます 「もう失敗したくない…」そんなあなたにこそ受けてほしいカウンセリングです！ ⸻ ◆ご遠慮ください • 大幅な減量をご希望の方 • 大会出場やプロ志向の方 ◆価格 カウンセリング（60分）：3,000円通常価格を1000円 オプションはご相談ください！