正しい産前産後ケアを教えます

産後整体は絶対にしないでください！ 産後に整体などを行うと間違いなく腰痛になります！ 正しい産後ケアは産前の準備からが理想です。 もちろん、産後ケアからでも骨格の改善、不調予防を行えます。 医学的根拠に基づいた正しい知識のアドバイスでいつまでも美しく健康なママになってください。