・周りは次々と妊娠しているのに、どうして私だけ・・・
・子持ちの友達に会いたくない。
・SNSを見ると、気分が落ち込む。
・明るく振る舞っているが、本当につらい。
・あんなに待ち望んだ我が子なのに、可愛がれない。
・寝てくれないこと、何をしても泣き止まないことにイライラしてしまう。
・いうことを聞いてくれない。
・ひどいことを考えてしまい、親やパートナー、友達には相談できない。
・こんなことを考えている自分がいちばん最低で嫌いだと自分を責めている。
・どこかに行ってしまいたくなることがある。
こんにちは。ぽんです。
私自身が、子どもがなかなかできない時期と、産後鬱のような時期を経験しました。
当時は本当につらくて、自分を責めてばかりいました。
市役所の相談室は、なんとなく緊張してしまい、行けませんでした。
上のような誰にも言えないつらい気持ち、黒い気持ち、
思い切り吐き出してみませんか？
身近な人に対しては、
「こんなことを思っている自分を知られたくない」
という思いがあると思います。
私は、あなたのお顔もお名前も住んでいるところも知りません。
途中で泣いてしまっても大丈夫です。
１人で抱え込まずに、安心して何でもお話してください。
・カウンセラー、専門家ではありません。
・重度の精神疾患を患っている方、服薬中の方、産婦人科で何らかの診断を受けていらっしゃる方は、お医者様の指示に従ってください。
・「こうやったら必ず妊娠する」などの無責任なアドバイスはできかねます。
・子育てについては、我が子の育児経験、教師の経験から、ご希望があればアドバイスいたします。私が自分から長々とお話することはありませんので、ご安心ください。
・誰にも言えない暗くて重い気持ちを吐き出すという意図でお使いください。
