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誰にも言えない悩みを、一人で抱えてしまっていませんか？ 誰かに相談したくても恥ずかしくて言い出せない 他人を悪く言うことになるから、などと悩みをそのままにしている人が少なくありません。 ですが、一人で悩みを抱えてしまうことは、それ以上のリスクがあります。 誰にも言えない悩みはどのように解決すればいいのでしょうか。 人は誰しも、程度にかかわらず、悩みを抱えています。 そうした悩みや心の内のモヤモヤを、自分の外に向けて解 放することで気持ちを楽にしてみませんか？ 貴方のお力になれれば嬉しいです。