私がお手伝いするのは、「ゴール・セッティング（目標設定）」です。
このコースでは、ワークを中心に設定した目標を達成するお手伝いをいたします。
初回のセッションでは、目標設定の7つの前提を理解していただきました。
目標設定では、10のSTEPで鮮明に、詳細に目標を設定していただきました。
いよいよ3回目では、その実現性を高める達成のためのコツを学ぶ時間になります。
でも、実は目標設定の段階で何をすべきかは明確です。
理想的な「目標設定」ができると
・毎朝目が覚めるのと一日が楽しくて仕方がなくなる
・次々に達成される目標で自信がわいてくる
・さらに高い目標を目指したいと思えてくる
・何をすべきかが明確で迷いがなくなる
ということになりますので、もうすでに何をすべきかは明らかになっているので、あとはそれを見える化、明文化するだけです。
とはいえ、いまいちピンと来ていない、という方には、このコースでしっかり達成につなげるコツを理解していただきます。
また、せっかくですので途中でモチベーションが落ちないような工夫もしておけるとよいですね。今の環境をお伺いしながら、コーチングも併せて実施を行います。
コースは、
・初回セッション
・目標設定ワーク
・目標⇒行動計画ワーク
とワーク中心となります。
こちらは、目標設定ワークです。
順番に受けていただいたほうが良いです。
コーチングのみお受けしたい方は、コーチングコースをお申し込みください。
セッションを実施するにあたっては、ある程度プライベートな部分もお伺いすることもあるかもしれません（もちろんすべて開示していただく必要はありません）ので、ご了承下さい。
お時間などご都合に合わせて調整いたしますので、お気軽にお申し出ください。
