あなたの愚痴・不安やお悩みお聞きします

心の洗濯しませんか？どんな話題でもOK！1分お試し電話

ご覧いただきありがとうございます。 こちらのサービスは、悩み相談や話し相手、「ちょっと聞いて！」などの愚痴をお聞きするサービスとなっています♪ 話し相手に求めるものは、人それぞれ異なると思います。 一般的には ✅自分に興味を持ってくれること ✅自分の話を聞いてくれること ✅共感してくれること ✅励ましてくれること などが挙げられます。 疲れがたまるとうつになる事もあります。 疲れの原因には ✅運動不足、 ✅睡眠不足、 ✅ストレス ✅情報機器を利用する時間が長い ✅職場での拘束時間が長い ことなどが挙げられます。 疲労回復には ✅十分で良質な睡眠を取ること、 ✅栄養バランスの良い食事を摂ること、 ✅湯船に浸かること、 ✅適度に体を動かすこと、 ✅よく笑うこと が効果的だとされています。 おしゃべりは、脳の広い範囲が刺激されるため、脳の働きが活性化され、集中力や生産性の向上に繋がると言われています。 また、誰かと会話することで、心に悩みや不安をためてしまうことを防ぎ、ストレス解消にもなるとされています。 ＜サービス紹介＞ 孤独な胸の内を安心して吐き出せる場所で、あなたの愚痴・不安やお悩みをお聞きし、心の洗濯をするお手伝いをいたします。 ＜サービスの特徴＞ ✅あなたの悩みに共感し、真剣に向き合います。 ✅安心できる場所で、思い切り話を聞かせてください。 ✅家族関係や愛情への執着など、心理的なお悩みにも対応します。 ✅お話をすることで、気持ちが軽くなり、新たな気づきにつながることも。 ＜サービスの流れ＞ Step1: お悩み内容や希望をヒアリングします Step2: お話をじっくり聞きます Step3: あなたの話に共感いたします Step4: 気持ちの整理を一緒に行います Step5:心を軽くするお手伝いをします 今までため込んできたことを吐き出して、あなたの心がすっきりしたら嬉しく思います。 ※お話しする上で知り得た情報については、守秘義務を守り管理を徹底いたします。