意外と知られていないお灸の使い方教えます

お灸と聞くと「古い」や「熱そう」というイメージがありますよね。 実は、ストレスの多い現代人にはお灸はお勧めです。 ストレスでできた口内炎や、ヘルペス、胃の不調等にも効果的。 また、小さいお子様の ものもらい等にも有効ですのでお子様をお持ちの方にも是非お薦めです。 その他にも、最近ではトップアスリートのケアにも使われているほど守備範囲は幅広くなっていますので日々のセルフケアでも大活躍します。 　 とは言ってもやっぱり「難しそう」や「どこに当てればいいかわからない」となってしまいがちなお灸。 そこで、わかりやすいけど、しっかりと効果の出るお灸の使い方や、何故お灸が効果があるのか？等の説明も踏まえたレッスンを開催致します。 本格的なモグサではなく、市販の貼るタイプのお灸を使って行いますのでご安心下さい。