あなたの心の居場所になります

愚痴なんて言っても仕方ないし、話したってどうせ解決しない。 自分の気持ちを理解してくれる人なんていない。 誰かに弱みを見せるのは恥ずかしいし、これくらい自分でなんとかしなくちゃいけないよね こんな気持になる事ありますよね。。私はずっとこんな風に思っていました。 私は長年「自分が人からどう思われてるか」を四六時中考えて、誰にも悩みを打ち明けないまま、自分の辛い感情にぎゅっと蓋をして生きていて、自分の感情というものがよくわからなくなっていました。 そんな時にたまたま受けたカウンセリングでポロッと不安をこぼしたのをきっかけに溜め込んでいた気持ちが溢れ出てきて本当は自分の心が病む寸前まで追い詰められていた事に初めて気づきました。 自分の本心を話すことに慣れていないからどこまで言っていいのかわからないし、上手く言葉に出来なかったけど、ただ思うことを話しているうちに心が少しずつ軽くなって、自分の思いを人と共有するだけでこんなに心がラクになるんだなぁと驚きました。 こんな時はお電話ください ❏　会社に行きたくない ❏　周りの人のことを考え過ぎて疲れた ❏　最近なんだか分からないけど気分が落ち込む ❏　今日の自分の発言、言動大丈夫だったかな？ ❏　あの時自分がこうすれば良かったんじゃないかな？ ❏　嫌な事が頭から離れなくてグルグル考え込んで頭を切り替えられない ❏　怒っても怒ってもイライラが収まらない 会社にも家にもどこにも自分の居場所がない。 誰か味方をしてくれたら、少しでも楽になれるのに。 私と一緒にあなただけの安心する居場所をつくりましょう。 暗くて重い心がふっと軽くなる。 こんな風に私も誰かの心をラクにするお手伝いが出来れば嬉しいです。 お気軽にお電話ください＾＾