考えが散らかったら来てください。そっと話を聞きます

【考えが散らかったら来てください。そっと話を聞きます】 まとまらない考えや、 うまく言葉にならない気持ちを、 そのまま話しに来てください。 この時間は、 答えを出すための場でも、 問題を解決するための場でもありません。 ただ、 頭の中にあるものを 順番も意味も気にせず、 言葉にして置いていく時間です。 話しているうちに、 自分でも気づいていなかったことが ふっと立ち上がることがあります。 無理に整理しなくても、 自然に落ち着くところに落ちていく。 そんなことが、よく起こります。 私は、 導いたり、判断したり、 正解を示す役割ではありません。 あなたのペースを邪魔せず、 そっと話を聞いています。 沈黙があっても大丈夫です。 うまく話そうとしなくていいし、 結論を出さなくても構いません。 話し終わったあと、 少し軽くなっていたり、 呼吸が深くなっていたり、 「もう大丈夫かも」と感じることがあれば、 それで十分です。 考えが散らかったとき、 一度ここに置きに来てください。 必要な分だけ話して、 整ったら、また日常へ戻っていく。 そんな使い方をしてもらえたらうれしいです。 ■サービスのベースとなっている経験/スキル ・カウンセリングスキル／コーチングスキル ・メンタルヘルス事業経営経験 ・看護師経験 ・マインド系講座受講経験 ・管理職として80名の組織運営経験 ・IT業界でのプロジェクトマネジメント経験 ■サービスの流れ (0)サービス実施にあたり、トークルームにて日程のご調整をさせて頂きます 　　平日：20－23時　土日祝：10－22時　が対応可能です ↓ (1) 5分程度アイスブレイク(サービス時間には含めません) ↓ (2) お困りごと、お悩みごとをお話しください ↓ (3) わたしから問いかけをしますので、差し支えない範囲で気楽にお答えください ↓ (4) そのあとは、お答えいただいた内容をもとにさらに問いかけます 　　これを繰り返します。楽しみながら会話を進めていきます # 思考整理 # 生きづらさ # じぶんを取り戻す # 自分軸 # 悩み