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いびきや歯ぎしりを改善するための方法を教えます

Name: いびきや歯ぎしりを改善するための方法を教えます いびきや歯ぎしりを解消して睡眠の質を高めましょう！
Brand: ココナラ
SKU: 2310118
Price: 3000 JPY
Availability: InStock

いびきや歯ぎしりを解消して睡眠の質を高めましょう！

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aoaohshi 総販売実績：0件

提供形式: PDF・各種定型ファイル

お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

①まずご本人様の首の動きの動画を送っていただきます。 ※サングラスやマスクで顔を隠してもらって大丈夫です。加えて、背面からのアングルで大丈夫です。 ●確認したい首の動き・前屈（前におじぎ）・後屈（後ろに反らす）・側屈（右に倒す＋左に倒す）・回旋（右から後ろを振り返る＋左から後ろを振り返る） ②首の動きの動画から原因を分析し、画像などで説明します。 ※およそ、首、肩、呼吸に原因があります。 ③原因にアプローチするセルフケアを動画などで紹介します。 ※YouTubeの動画から適切なものをチョイスします。なければこちらで作成して送付します。

購入にあたってのお願い

あくまでもセルフケアの一環として紹介します。私の経験則で、いびきや歯ぎしりの患者さんの改善例から効果のあった方法をセルフケアに応用した内容となっております。

3,000 円

15ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

aoaohshi

本人確認

機密保持契約(NDA)

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 0

評価

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資格・検定

介護福祉士取得年 : 2010年

鍼灸師取得年 : 2016年

マッサージ師取得年 : 2016年

得意分野

悩み相談・カウンセリング東洋医学身体心理学

姿勢、カウンセリングツボ東洋医学健康寿命セルフケアメディテーション

住まい・美容・生活相談医療的知識、心理学を応用した身体分析

その他（住まい・美容・生活相談）の関連サービス

予約料千円込＿羽田空港駐車場P23予約代行します [実績100%※の成功率/1000円込！]評価を参照下さい

5.0

(242)

APcommit

4,000 円

夏休みの羽田空港P2・P3駐車場の予約を代行します手数料込み・満車もキャンセル待ち対応

5.0

(96)

ゆう｜スピード予約代行

3,500 円

Switch本体等のシェル(外装)交換します Switch本体やコントローラの外装をおしゃれに

4.9

(19)

ゲーム機修理

3,500 円

3Dセキュア対応！羽田空港駐車場をご予約いたします実績多数！これまでトラブルゼロ！安心・安全・丁寧。即購入OK

5.0

(513)

yumi_yumy

4,000 円

羽田空港駐車場(P2P3)の予約を割安で代行します羽田予約料1000円込！実績多数！キャンセル返金！丁寧対応！

5.0

(140)

ユウト＠予約代行

3,500 円

電動RCラジコンカー組み立て代行致しますレースでの優勝経験を活かして、まごころ込めて組み立てます

5.0

(94)

イナガっキー

3,000 円

満車の羽田空港駐車場をキャンセル待ちで確保します P2・P3対応・手数料込み・取れなければ費用不要

5.0

(5)

ゆう｜スピード予約代行

4,000 円

大阪、奈良● 田、畑、お庭の草刈りを代行いたしますプロと変わらぬ技術力でスピーディーかつ丁寧な作業を実施します

5.0

(5)

ysk528

3,000 円

東京の神社・寺院へ代理参拝し、絵馬奉納致します ☆東京23区内であれば、どの神社・寺院でも対応致します☆

5.0

(68)

西那緒子

3,000 円

家系図(直系重視型)を作成します直系重視型(自分→父母→祖父母…)の家系図を作成します

5.0

(13)

kakeizum

5,000 円

カッティングシート(切り文字・切り絵柄）作ります車・バイク・ガラス・ドア・ポスト・自転車！

5.0

(37)

ちえの和工房

2,500 円

愛知県、近県　草刈り・除草をうけたまわります草刈り箇所が遠くて行けない方におすすめです。

5.0

(1)

shiitakemuri92

4,000 円

塗装のプロが何でも塗装、ペイントします修理塗装可能かどうかまずはご相談下さい。

4.9

(174)

ペイントプロK

3,000 円

太陽光／電気設備・エネルギー関係の相談にのります太陽光や電気設備・エネルギー管理など幅広く対応いたします。

5.0

(54)

白昼堂々

4,000 円

お手持ちのタープにケダーベルトを縫い付けますキャンピングカーにお気に入りのタープが使えるようになります

5.0

(10)

いぬいぬいぬいぬ

4,000 円

大人男子の清潔な身だしなみの基本を教えます男性の魅力をもっとアップして、モテ男子に♡

5.0

(7)

世界一元気な60歳♪　藤野もえ

3,000 円 /50分

X68000のHDD仮想化をお手伝いしますお手持ちのHDDから仮想環境を構築

5.0

(4)

四谷 VM4

3,000 円

一級建築士です。質問ありますか？何でもうけつけます【質問3つまで可】どなたでもok！どんな内容でもokです！

4.8

(19)

一級建築士エノキ

5,000 円

レザークラフト用の型紙をアクリル板で制作します CAD制作なので寸法誤差無し。何度も使い回し可能なアクリル板

5.0

(56)

クリアート

4,000 円

空間・パーソナルアロマを調香しますあなただけの香りをオーダーメイドで調香します

5.0

(4)

凛香・マイアロマフレグランス

3,000 円

顔写真から必要な美容整形を診断・提案します元大手美容外科カウンセラーが必要な手術やオペ内容を徹底解説！

5.0

(14)

美容整形 Pちゃん

4,000 円

子どもが夢中になるオリジナル謎解きを制作します小学校教員経験を活かし、楽しみながら考える力のつく謎を作成！

5.0

(1)

ぺすたん｜謎解き・楽譜制作

3,000 円

ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

5.0

(846)

四谷 VM4

5,500 円

要望に合わせた楽しい謎解き脱出ゲームを作りますイベントやレク、研修にドキドキを［イベント運営経験あり］

4.9

(129)

かりりんP

4,000 円

その他（住まい・美容・生活相談）の人気サービス

チケット抽選申込や先着販売の購入サポートいたします申込口数の必要な方、チケ発が出来ない方は是非ご連絡下さい。

4.8

(425)

すずらん3s

1,000 円

3Dセキュア対応！羽田空港駐車場をご予約いたします実績多数！これまでトラブルゼロ！安心・安全・丁寧。即購入OK

5.0

(513)

yumi_yumy

4,000 円

予約料千円込＿羽田空港駐車場P23予約代行します [実績100%※の成功率/1000円込！]評価を参照下さい

5.0

(242)

APcommit

4,000 円

夏休みの羽田空港P2・P3駐車場の予約を代行します手数料込み・満車もキャンセル待ち対応

5.0

(96)

ゆう｜スピード予約代行

3,500 円

羽田空港駐車場(P2P3)の予約を割安で代行します羽田予約料1000円込！実績多数！キャンセル返金！丁寧対応！

5.0

(140)

ユウト＠予約代行

3,500 円

チケット抽選申込、先着販売の購入お手伝いいたします申込口数が必要な方など、お気軽にご相談ください。

4.9

(213)

39sk

1,000 円

書籍や雑誌の自炊を代行！本のデータ化お手伝いしますオプション無料対応、業務用断裁機とスキャナでプロの仕上がり

5.0

(198)

ＳＭＫＣ

1,000 円

謎解き好きなご夫婦へ《ウェディング謎解き》作ります『来た人みんなが楽しくなれる』それが新郎新婦の一番の望み

5.0

(59)

sukemaru

50,000 円

3Dセキュア対策済！P2･P3の予約代行いたします信頼と実績‼実績予約成功率100％です！

5.0

(184)

bojobo

2,500 円

愛知県、近県　草刈り・除草をうけたまわります草刈り箇所が遠くて行けない方におすすめです。

5.0

(1)

shiitakemuri92

4,000 円

洋服のお直し、リフォームします丈直しやウエスト出し、詰め、直す箇所を書いて下さい。

4.9

(127)

Miyuki room

1,500 円

満枠対応中

洋服リメイク・縫製、何でも承ります長年の縫製職の経験・確かな技術をもとにご要望を承ります！

4.9

(335)

0823mk0516

1,000 円

コスプレオーダーメイドウィッグ製作致します完コス思考のハイクオリティ！特殊な二次元の髪型もお任せあれ。

5.0

(17)

Salon de Chirac

50,000 円

先着・抽選◎チケット抽選申込・先着代行いたします申込口数を増やしたい方、チケ発が出来ない・苦手な方等お気軽に

4.9

(122)

［まり］

1,000 円

ScanSnap iXシリーズのローラー交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し復帰させたい方へ

5.0

(42)

四谷 VM4

8,000 円

ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

5.0

(846)

四谷 VM4

5,500 円

太陽光／電気設備・エネルギー関係の相談にのります太陽光や電気設備・エネルギー管理など幅広く対応いたします。

5.0

(54)

白昼堂々

4,000 円

大事なもの、お直ししますお顔のパーツを無くしてしまってても大丈夫！ご相談ください。

5.0

(119)

tetteto（てってと）

1,000 円

思い出の品物大切に心を込めて修理します大切なフィギュア、品物を捨てずに修理しませんか？

4.8

(9)

百足怪獣

5,000 円

BMPCC 4K/6KのIRフィルター交換できますレンズ表面のコーティング剥がれに！(部品/工賃/返送費込み)

5.0

(38)

Helios repair

19,000 円

エアリザーブの予約を代行しますどんな超激戦の人気店であっても予約いたします！

5.0

(943)

corado

2,000 円

お客様の大切な器を格安で金継ぎいたします各種こだわりのご注文も承っております。

4.7

(206)

金継ぎ屋

1,500 円

家系図(直系重視型)を作成します直系重視型(自分→父母→祖父母…)の家系図を作成します

5.0

(13)

kakeizum

5,000 円

1/24車のプラモデルの制作依頼を承ります 1/24カープラモデルにて制作の代行をさせて頂きます。

4.8

(18)

Chronograph_3

11,000 円

お気に入り登録が多いサービス

塗装のプロが何でも塗装、ペイントします修理塗装可能かどうかまずはご相談下さい。

4.9

(174)

ペイントプロK

3,000 円

あなたの顔写真から整形箇所をアドバイスします整形歴17年の経験を活かし、丁寧にアドバイスします

4.9

(290)

美容整形ごまちゃん

6,000 円

チケット抽選申込や先着販売の購入サポートいたします申込口数の必要な方、チケ発が出来ない方は是非ご連絡下さい。

4.8

(425)

すずらん3s

1,000 円

ワンピース・スカート・ズボンなどのお直しを致しますお手持ちのお洋服の裾上げ・その他お直しをいたします♪

5.0

(191)

atelier pomum

1,000 円

30日間(＋21日間)気功指導させて頂きます IQ向上と健康資産を守る。伝統気功が導く一生モノの習慣

5.0

(53)

otera

6,000 円

海外ネットショップでのお買い物のお手伝いいたします ✨最長120日サポートいたします・輸入代行ではありません！✨

5.0

(60)

英語の助っ人：ミケネコ

2,500 円

満枠対応中

洋服リメイク・縫製、何でも承ります長年の縫製職の経験・確かな技術をもとにご要望を承ります！

4.9

(335)

0823mk0516

1,000 円

チケット抽選申込、先着販売の購入お手伝いいたします申込口数が必要な方など、お気軽にご相談ください。

4.9

(213)

39sk

1,000 円

お客様の大切な器を格安で金継ぎいたします各種こだわりのご注文も承っております。

4.7

(206)

金継ぎ屋

1,500 円

サプリメント業界の裏側、健康食品の正体を暴きます気休め？効かない？サプリと上手に付き合う為の情報満載！

5.0

(95)

おたけ＠サプリアドバイザー

1,000 円

簡単なお直しや裁縫のお手伝いをします「そのうち直そう」と思って放置している服はありませんか？

5.0

(112)

お繕い相談室

1,500 円

あなたに代って電話代行します、当日、応相談します 24時間対応!電話相談員がかけにくい電話、何でもかわります

5.0

(199)

困ったを救う☆ササキハルコ

6,000 円

あなたの顔写真で整形イメージ画像とアドバイスします整形歴17年の経験を活かし、画像つきで丁寧にアドバイスします

4.9

(136)

美容整形ごまちゃん

8,000 円

メンズ洋服の簡単なお直しいたします痩せてゆるくなった服、きついスラックスなど、お直し致します。

5.0

(222)

洋服リフォーム凛

1,000 円

メディカルアロマのプロが最適なアロマをご提案しますいつもストレスフリーで楽しく幸せに過ごすのに必要なアロマは？

5.0

(10)

奈南有花

2,000 円

洋服のお直し、リフォームします丈直しやウエスト出し、詰め、直す箇所を書いて下さい。

4.9

(127)

Miyuki room

1,500 円

また負けるつもりですか？パチプロが釘読み教えますこのままだと破産しますよ？あなたのパチンコの悩みを“ゼロ“へ

4.9

(310)

兼業パチプロのヨッチYouTube

35,000 円

ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

5.0

(846)

四谷 VM4

5,500 円

3Dセキュア対応！羽田空港駐車場をご予約いたします実績多数！これまでトラブルゼロ！安心・安全・丁寧。即購入OK

5.0

(513)

yumi_yumy

4,000 円

こころに寄り添うアロマ50種：レポートを提供します【大人の学び】アロマテラピーをセルフケアに役立てたい人へ。

5.0

(99)

奈南有花

1,000 円

クイック美人＊4タイプパーソナルカラー診断します迅速に似合う色の傾向を知りたい方へ

4.9

(79)

colorful cherir

1,000 円

あなただけのアロマレシピをご提案しますストレス・睡眠・更年期など悩みに合わせて香りをご提案します。

4.7

(11)

奈南有花

2,500 円

先着・抽選◎チケット抽選申込・先着代行いたします申込口数を増やしたい方、チケ発が出来ない・苦手な方等お気軽に

4.9

(122)

［まり］

1,000 円

即日対応もOK！!あなたのかけにくい電話代行しますクーポン消化もOKです。気軽にお声がけくださいね(*^^*)

4.9

(93)

中川花音♡あなたの心に寄り添うパートナー

1,500 円

その他（住まい・美容・生活相談）の定番サービス

ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

5.0

(846)

四谷 VM4

5,500 円

簡単な金属加工をリーズナブルな価格で承りますマシニングやボール盤で丁寧に製作。

4.9

(20)

町の小さな加工屋さん

1,000 円

謎解き好きなご夫婦へ《ウェディング謎解き》作ります『来た人みんなが楽しくなれる』それが新郎新婦の一番の望み

5.0

(59)

sukemaru

50,000 円

あなたの車の維持費を抑える方法を伝授します整備士歴２６年の私が車の維持費を抑える方法を伝授します。

今すぐ相談可能

予約受付中

あなたの車の維持費を抑える方法を伝授します整備士歴２６年の私が車の維持費を抑える方法を伝授します。

5.0

(59)

タクマ＠あなたの心のとまり木

100 円 /分

器修理します。金継ぎで安価にてお直しします。ます新うるし、パテ、泥金で安価にてお直し致します。

4.9

(12)

nonnMiya

1,000 円

チケット抽選申込、先着販売の購入お手伝いいたします申込口数が必要な方など、お気軽にご相談ください。

4.9

(213)

39sk

1,000 円

家電のお困り事・相談承ります家電総合アドバイザー✙エンジニアの家電のプロが相談に乗ります

4.9

(14)

simtec

2,000 円

退去修繕費を徹底チェックします専門知識、経験からスピーディーに対応！

5.0

(2)

モカ：アパートのお悩み相談室

5,000 円

要望に合わせた楽しい謎解き脱出ゲームを作りますイベントやレク、研修にドキドキを［イベント運営経験あり］

4.9

(129)

かりりんP

4,000 円

アクリル板の加工を致します CAD制作なので寸法誤差なしです

5.0

(5)

クリアート

5,000 円

BMPCC 4K/6KのIRフィルター交換できますレンズ表面のコーティング剥がれに！(部品/工賃/返送費込み)

5.0

(38)

Helios repair

19,000 円

予約受付中

否定思考から抜けたい方へ相談にのります【マインドコンサル】心身の調和とバランスを整え一歩先の未来へ

5.0

(8)

コンサルティング　オフィス　ＪＵＮ

100 円 /分

機械式腕時計の分解掃除(オーバーホール)を行います 3針の機械式腕時計をメインに修理作業をしております。

5.0

(27)

kazland　Watch Repair

15,000 円

古物営業許可について何でも疑問や相談に答えます神奈川県の行政書士が迅速丁寧に対応します

4.6

(6)

コザクラ行政書士事務所

1,500 円

あなたの顔写真から整形箇所をアドバイスします整形歴17年の経験を活かし、丁寧にアドバイスします

4.9

(290)

美容整形ごまちゃん

6,000 円

ガレージキット、プラモデルの制作代行を行いますガレージキットの製作代行、承ります！見積りはお気軽にどうぞ

5.0

(6)

mk2ひなみん

50,000 円

現役美容ナースが整形・施術のリアルな相談に乗りますどんな悩みでも一緒に考えましょう(´︶`)

5.0

(7)

soraumi08

1,000 円

レザークラフト用の型紙をアクリル板で制作します CAD制作なので寸法誤差無し。何度も使い回し可能なアクリル板

5.0

(56)

クリアート

4,000 円

伊勢神宮【内宮】への代行参拝を承りますご多忙な方や、遠方の方の代理として清らかに参拝致します。

5.0

(2)

暮らしのお助けサポート

12,000 円

プラスチックを補修、修理・塗装致しますリペア・作業歴29年✅破損、欠損、割れ、折れ、削れ、色褪せ

5.0

(2)

hirokun1223

8,000 円

ワイヤレススピーカーのバッテリー交換します Marshall/BOSE/SONY等(バッテリー代込み)

5.0

(4)

Helios repair

18,000 円

絡まったネックレスほどきます絡まってなかなかほどけないネックレスやチェーンをほどきます！

4.9

(34)

_ナカムラ_

1,500 円

電気関係のアドバイスをします電気の事なら、ダイデンへどうぞ〜

4.9

(50)

DAIDENKOU

5,500 円

バイクのイグナイター修理します良心的な価格がモットー！諦めないで！

4.5

(19)

みーくん00

10,000 円