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忙しいあなたのためのダイエットプラン教えます

忙しいあなた!社会人・学生、誰でも実行可能!

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サービス内容

忙しいあなたのために、自宅で短時間で実行可能なメニューの提供をします!さらに、生活の中で気をつけた方がいいこと!ちょっとした豆知識なども紹介します!夏に向け身体を鍛えましょう!!

購入にあたってのお願い

自宅で実行可能なメニューを提供しますが、障害があったりドクターストップがかかっている方には実行不可能なことも紹介します。そのような場合効果が薄くなる場合がありますが、自己責任でお願いします。また、実施の際の怪我なども自己責任でお願いします。万が一効果が現れない方もいらっしゃる方もいるかもしれません。ですが、健康に生きるために無駄なことは教えません。やり方が合わなかった場合は相談に乗ります。一緒に頑張りましょう!

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高校で始めた陸上競技で多くのトレーニング指導を受けトレーニングの喜びを知りました。大学でも健康に関する講義や、トレーニングに関する講義を受けて来ました。

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