悩み、不安、イラモヤ、私が聴きます

お読みいただきありがとうございます。 毎日色々ありますよね。頑張っていますね。そうなんです、あなたは本当によく頑張っているんです。他の人と比べることなんてない、これを読んでくれているだけで自分のことも、子供のことも、周りのひとのこと思いやれる、素敵な人です。 まずはそんなご自分を癒してあげてください。大切にしてあげてください。美味しいものを食べる、推しのDVDを観る！ぐうたらする、行きたいところへいく、いろいろありますが、言いたいこと、話したいことを話す、というのも自分を大切にすることのひとつです。 友達に話す？いやいやこんなことで悩んでるなんて言えない。嫌われたくないし。。。 ママ友に話す？いやいや変な人って思われたくないし、そこまでの仲じゃないのに重いって思われたらどうしよう。。。 お母さんに話す？いやいや心配かけたくないし、元気に頑張っているって思っていてもらいたいし。。。 そうなんです。思いやりのあるあなたはついつい周りのことを考えすぎて悩みや不安を抱え込みがち。でもでも、知らない人には話せるかも？私みたいな人はどうですか？ 私自身もHSP、子供もHSCで育ててにくく癇癪もちでしんどい子育てしてきました。 そして転勤族、夫は激務。親や親戚は遠方で頼れず、そしてコロナ禍。 登園しぶり、学級崩壊からの登校しぶり、付き添い登校。娘は荒れて家庭崩壊寸前。 そんななか心理の世界に飛び込んで心の仕組みを勉強し、平穏な毎日を取り戻してきました。今度は私が不安の中にある人たちのお話を聞いて、少しで気持ちが明るくなってくれたら、そんな思いで始めています。 傾聴も含め、不安やイライラモヤモヤの根っこにあるひとりひとりの本当の気持ちを見つけて安心を引き出せるようなお話を心がけています。 お子さんが産まれたばっかりでおうちにこもりきりのお母さん、大変ですね！よかったら抱っこしながらスピーカーで少し話しませんか？職場の人間関係でイライラしきりの方、ちょっとこれ聞いてもらいたいんだけど！？なんて軽いものでもなんでも聞きます。 ご予約お待ちしております。