話してスッキリ！そのモヤモヤに寄り添います

こんなこと言ってもいいのかな…もちろんOK！何でも聞きます！

幼少期から周りからの過干渉、過度の期待、緊張感のプレッシャーの環境のなか育ってきたので、自己肯定感が全くありませんでした。 『自分なんていない方がいい』と自本気で思ったこともあります。自己否定感が癒着しているようでした。 それでもこのままではいけないと思い、心の勉強を始め、思考のクセに気づき、まわりからのサポートもあって少しずつ改善してきました。 今はカウンセラー勉強中です。 これからは、私のように生きづらさを抱えたり、苦しんでいた人たちの役に立ちたい☆ あなたの心の負荷が軽くなるなら、ぜひお手伝いしたい！ させてください╰(*´︶`*)╯ 話してはいけないこと、はひとつもありません。 ここで心のモヤモヤを吐き出しませんか？