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野球関連でわからないことがあれば教えます

野球で腰や肩の痛みが取れない方にオススメ

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野球をやっていて肘を壊した時に独学で肘を治しました。当時(136km)→(147km)11kmの急速UP。
今は社会人野球でエースです。

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