HSPの人間に質問のある人、私がお答えします

HSPの人間は思わぬところで疲れを感じています

私は、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）です。 幼少期は明朗快活。 沢山の友だちと遊んでいました。 他の子と違うなと感じたのは、 黒板に爪でギギギー…とたてる音が平気ということ(今でも平気)。 でもみんな嫌がるので、私もみんなに合せて嫌がるようにしていました。 次第に「物事全てにおいて、遠回りしている気がする」と思うようになってきました。 仕事は、常に「気づかい」を第一にやっていました。 同僚に言われた一言は、10年以上経った今でも忘れられません。 「ハルさんみたいな人が損するんだよね」 ショックという言葉で片づけて良いのか分からない位、衝撃を受けました。 結婚して仕事を辞め、家事育児に専念するようになった数年後。 【HSP】の言葉を知りました。 まさしく私のこと。 我がまま、自分勝手、神経質など、色々なことを言われてきましたが、HSPを調べれば調べるほど、自分のことが書いてある。 びっくりしたのは、私と同じように思っている人が大勢いるということ。 私の夫はHSPではありませんが、私の特性に興味を持ってくれています。 どんな風に感じたかを伝えると、しっかり聞き入れてくれるので、とても救われています。 1人で抱えている方、私とお話ししましょう＾＾ HSPのこともっと知りたい！という方、私のことでよろしければお話しします。 HSPの人に向けた良い提案がある方、私でよろしければ試してみます♪ ぜひ、ご連絡ください☆ 【私について】 ・痛みに弱い(蚊ですら痛いと感じることがある) ・蛍光灯の光が苦手(トンネル走行中の灯りも苦手) ・他人のささいな一言が忘れられない ・自分の意思に逆らって、他人に合せてしまう ・相手の小さな仕草が気になる(会話中の相手がスマホをちらっと見ただけで、ここに居たくないのかな、と思う) ・相手の表情を読み取ってしまう ・一人の時間が不足すると、家族に当たり散らしてしまう ・他人の都合に振り回されるのが苦手 ・ドラマや映画など、感動シーンを突然見ただけでも泣ける(感情移入が早い) ・人ゴミに居るだけで疲れる ・ささいなことでも、心臓がバクバクするくらい驚く ・監視されている気がする場が苦手(道でお巡りさんをみただけでも緊張する) ・自分以外が立てる物音が気になる