クーポン歓迎！誰かに話したいグチを親身に聴きます

「メンタルヘルスマネジメント」 「衛生管理者」 「登録販売者」有資格 「ゲートキーパー」研修修了者があなたを支えます。 日本では６割の人が、仕事で強いストレスを感じています。 メンタル不調で休職する人が500人に2人。退職する人が1人。 年功賃金の日本では、休職して減点されたり、辞めてしまっては収入面で大きな打撃となります。 それを防ぐには、早いうちに誰かに打ち明ける事。 身近に話す人がいらっしゃればその方に。もし近くにいない時は私にお話し下さい。 ご相談の流れ １　じっくりとお辛い内容をおうかがいします。 ２　なぜ相手がそのような行動をとったのか、背景を探ります。 ３　どのようにすれば、改善するのか、考えていきます。 　 私が一番大切にすること。 精神科医樺沢紫苑先生が提言されている、「のれんになる」こと。 プレッシャーが襲ってきたとき、「暖簾のれん」の様に受け止めずに「ひらりと」受け流す事です。 全身で受け止めてしまうと身体が拒否反応を示し、メンタル疾患につながってしまいます。 どうやって「ひらりと」かわすかを、一緒に考えてお伝えします。 1分だけで切っていただいてもオッケーです。