つらい時には電話一本！心の荷降ろし引き受けます

大阪府八尾市在住５０代の心理カウンセラー／メンタルケア・アドバイザー／メンタルヘルス指導員が、職場環境の影響で心の健康を損なった経験を糧に、「心癒し人」としてお気持ちを受け止めます。 本来そうあるべき方向、自分が望む方向に進まないのが世の常。かく言う私も、これまでも今現在もそのことで苦しんでいる一人です。そうした思いを余すところなくぶちまけてください。 心の憂さや重荷を誰かに聴いてもらい理解してもらうことは、気持ちを鎮め、重荷に耐え、冷静になれる良薬です。重荷を下ろしたり軽くしたりすることで心の浄化に繋げていきましょう。 【話し相手】 ●話し相手・相談　●悩み（人間関係・鬱・その他）　●愚痴　●恨みつらみ　●心の憂さ　等々、どんな些細なことでも結構です。 建前不要！手前味噌大歓迎！本音や思い、愚痴や不満等、言いたいこと全てを気が済むまで思いっきりぶつけてください。 【仇役代行】 私を親や友人、同僚、上司などの特定の相手に見立てて、恨みつらみその他相手に対して言いたいことを心残りのないように全て伝えてください。その相手になったつもりであなたの気持ちを受け止め、お詫びや反省といった肯定の言葉を返します（決して言い訳や否定はしません）。 時には涙したり怒りに体が震えるほどの嘆きや悲しみの感情を表すことで心を浄化していきましょう。 【ご挨拶】 私自身が、過去に家庭崩壊・財産のごまかし・職場の人間関係による発病など数多くのつらい体験を重ね、人間関係に苦しんできており、そんな自分だからこそできることがある。らなければならないとの思いから自身のつらさを「同じように苦しんでいる人に寄り添いたい」というエネルギーに変え、心理カウンセラー／メンタルケア・アドバイザー／メンタルヘルス指導員の資格を取得。「五十にして天命を知る」と使命感に目覚め、微力ながら力を尽くしたいと意欲を燃やしています。鬱や人間関係に苦しんだ経験が心理カウンセラーの今に活きています。いつ終息するとも知れないコロナ禍において、人々の不安や悩みは増大しています。もちろん、私も例外ではありませんが、だからこそ、「教えるカウンセラー先生」ではなく「寄り添う同志」として、一人でも多くの方とお話させていただけたらと思っています。つらいお気持ちを是非、吐き出してください。ご連絡お待ちしております。