鬱かな？とおもったら。経験者が話を聞きます

あのとき病院に行っていたら とか あれがうつのサインだったんだ！ とか 辛いって言っていいんだ！ とか。 少しでも悩んだらチャットしましょう。 少し話すだけでも気分が落ち着いたりします。 我慢しないで言いにくいこともチャットで吐き出してしまいましょ。