毒親、アダルトチルドレンでお悩みのかた話を聞きます

毒親歴38年で休職の経験があります。 今も生きづらさを抱えながら生きています。アダルトチルドレン当事者だから、共感できる内容が多いと思います。 今はアダルトチルドレン克服に向けて、取り組んでます。 専門的なアドバイスは出来ませんが、お話をお聞きします。 アダルトチルドレンの人は、 幼少期から現在に至るまでのいろいろな苦しみやトラウマ体験など、色々と日々の支障となる問題を抱えていると思います。 私の体験から申し上げると、 機能不全家族は子供の力では回避する事が出来ず、機能不全な環境に適応するためにそういった術を覚えてしまい、今現在も未解決な問題を抱えながら、困難な生き方をせざる追えなくなっています。 私は医療機関の医師やカウンセラーに半年相談しましたが、困っている気持ちが理解されずに治療も進みませんでした。 現在も社会復帰に向け模索をしているところです。 解決するためには、まず過去の出来事を認知して、現在起きている困っていることを理解することが重要だと言われています。 悩みなど思っていることを言語化し相談するだけでも、過去の出来事を整理する事ができ気持ちが多少落ち着くと思います。 お話を聞くだけでよろしければ、よろしくお願いします。