喫煙者向け　励ましながら卒煙へ導きます

”禁煙”と聞くと、重たくないですか？ 僕は、現実を見るのが怖いので喫煙者の方に向けて”禁煙”というワードをあまり使いたくない、という信条を持っています。 僕はこれまでさまざまなものに依存した経験があります。 特にオンラインゲームとタバコは依存性が高いですが、過去にオンラインゲームは２度依存した状況から脱出し、タバコは現在半年ですが自力で吸わないことに成功しています。 自力での成功率はおよそ１０％程度と言われております。１００人チャレンジしたら１０人残るか残らないかくらいの確率で、自力で成功するには事前準備をきちんと行わなければ長期的な継続は難しいと思っています。 このページを見られた方はすでに意識が高いと言えます。僕は本格的にタバコをやめるまでいやな２文字を見たくもありませんでした。 このページを見たことを第一歩として、チャレンジとはいかずとも、チャレンジする気になれるように応援します。 自力で卒煙したいという方もご相談いただければノウハウについて助言させていただきたいと思います。