スマホの中を整理して1日2時間の余裕を作ります

※本講座はiPhoneの方限定となります。 「忙しくて時間がないな・・・」 「やりたいことはあるけど、なぜかやる時間が取れない...」 「ついスマホを使いすぎちゃう。。。」 そんな人のために、 スマホの中を整理して、1日2時間を創り出すという講座になります！ ・一日どれだけスマホを使っているかを確認する ・時間を多く使っているアプリを確認する ・自分がなりたい姿を相談し、ホーム画面をそのように変えていく ・つい続けているけど、自分では消せなかったゲームアプリを一緒に消す ・つい見続けてしまう動画アプリの解約/削除 ・漫画アプリの削除 ・SNSアプリの時間制限、削除 ・相談しながら本当に必要なもの以外の通知を消していく ・不要なメールマガジンをその場で解約しまくり、メールを使う時間を減らす ・メルカリ、ラクマ、ヤフオクなどつい見てしまうフリマアプリを消す ・画面を白黒に設定することにより、スマホを触る時間を減らす などなど、様々なテクニックがあります。 その場で目指す姿を相談しながら、"あなたに合った" スマホを使う時間を減らすテクニックを一緒に試し、スマホ時間を減らしてもっと人生を幸せにするという講座になります。