生きているだけで、いろんなストレスが溜まる毎日です。
職場、学校、家庭、友人などさまざまな場面で溜まるストレスですが、
『分かってもらえないよね』
『否定されるだけだろうな』
と思うとなかなか吐き出せないものです。
人間関係のこと、自分のこと、将来のこと…どんなことでも構いません。
あなたが抱えている愚痴を少し棚卸しするお手伝いをさせてください。
もし愚痴を聞いた上で、アドバイスが欲しい場合はその旨も教えてくださいね。
◎守秘義務を遵守します。
ご相談者様からお聞きした内容が外に漏れることはありません。
◎話にくい雰囲気であれば、遠慮なく切っていただいて大丈夫です。
有資格者(心理士)としてお話を聞いた方がいいときには、
その旨あらかじめ教えていただけると助かります。