話を聞いてもらって楽になった経験はありませんか?
僕はあります。
「明日仕事いやだなぁ」「また、怒られるのかなぁ」
「正直、あの人とのシフト一緒だときついなぁ」
「あのお客様と接するの苦手だなぁ」とか、
お客様に叱られてしまったり、職場の方に叱られてしまって気分が落ち込んでしまったり、
働いていると、ネガティブになってしまうような出来事ってどうしても日常的にありますよね。。。
でも、お仕事してるとすぐ切り替えて、目の前の事に集中しないとダメだし大変ですよね。
そして、正直な本音で言うと
吐き出したいなぁという愚痴だったり、
どうしたらよかっただろうという次に活かす対策であったり、
実は誰かに聞いて欲しかったり、相談したかったりする事ってあるけど「そんな事で悩むほどじゃないしょ」って思われるんじゃないか?って思ってしまって結局1人で解決させてしまう事ってあると思うんです。そう、それは僕でした。
でも勇気を少しだけもって話を聞いてもらうようにしてからは、とんでもなく楽な気持ちになれて、モチベーションに繋がったり、さらに「どんなアプローチで相談をすればいいだろぅ?」コミュニケーションについても考えられて、人間関係も良くなったりして、なによりも自分の心の状態をつくれるのが良かったです。
僕は、現役でコンビニのレジスタッフ、飲食店で掛け持ちしながら今も働いています。接客のお仕事で15年以上。その経験からこんな時、辛かったなぁ、試練だったなぁと本当にたくさんの出来事があった中で、その時の自分なりの対応だったり、誰かに相談したりして心の状態を切り替えていけるキッカケを提供したいと思って始めてみました。
こんなこと、身近な人に話す程の内容じゃないんじゃないか?とか自分の中だけで解決してしまいそうな時、是非一度、僕とお話ししてみませんか?
僕なりの処方箋だったり、シェアしたりしましょう!
僕の経験談でこれは試してみて良かったなと思えた事をお伝えするので、エビデンスを基づいてではありませんのでご了承下さい。