あなたのモヤモヤなんでも聞きます

悩みというほどではないけど、、 なーんかスッキリしない。。 こんなことは誰にでもあります。 でもこんな状態が続くと 仕事をしていても 何をしていても 集中出来なかったり 心から楽しめなかったりするものですよね。 そしてある日突然 心の中で大暴れすることもあるんです。 私は昔、当時のパートナーにいつも 小さなイライラを感じながらそれを無視していました。 ある時ふとしたきっかけで それまでのモヤモヤが大爆発。 とっさに後ろから跳び上がって横一文字にライダーキックをかけていました。 でも、、、悲しいかな。。。 気がついたら廊下でひっくり返ったカエルのように倒れていたのは私。 相手は冷たい目で振り返っただけでした。。。 あなたが私のようなバカをやるとは思いませんが いえ、どうであれ、モヤモヤはくせものだということです。 そのモヤモヤ吐き出してしまって下さい。 どんなことでもお聞きします。 批判もジャッジもありません。 そもそも人の感情自体には よいも悪いもないのだそうです。 ちょっとイラっとしてる ムカついたーー 許せない！！ なんかショック、、、 悔しい。。 羨ましい。。。 ひどいーーー 落ち込んじゃった。。 寂しいな、、、 悲しくて仕方ない 胸の中がぽっかり。。。 本当はこうしたいのに、、、 言いたいことが言えなかった 悪かったな。。。 モヤモヤのかたまりは 声に出してあげると スーッと 落ち着いてくれたりします。 少なくとも大爆発はしにくくなります。 私に話してみてください。 あなたの明日が晴れますように！！