あなたの本音は？内観のお手伝いをします

夫婦喧嘩が凄くこどもが生まれてから自分じゃないみたいでもう大変…本当の自分ってどんなだっけ？こんなんじゃないハズ。…なーんて旦那を責めて自分を責めて必死に生きてきたけど、それらの周りへの気持ちは自分の内面を映し出していてやっとそういった起きたら嫌な事にも目を向けて内観しておきた意味を色々見詰められるようになって来ました。 自分の感覚もより敏感になり直感が冴えてくる様になってきました。 自分でもこれからそれらができるようにアドバイスしていきます。一緒に内観して、思い込みや自分を責める感情を手放していきませんか？ 怒りの中にどんな感情が隠されているでしょうか。 どんなにネガティブに思える事にも意味があります。そして、身体と感覚や感情や記憶は全部繋がっています。 頭で考えてばかりいるとバラバラになってしまい本当のあなたが出て来ません。 呼吸と共に繋がって いまここ に。 本来の自分に戻りましょう。 自分の感情のお世話を自分にやってみましょう。 必要に応じてカタカムナ、祈りも送らせて頂きます。