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■当日までに下記をご準備ください。 ①coconalaでのビデオチャットができる携帯・PC・タブレット ②安定したインターネット接続環境 ③静かで落ち着いてセッションに臨める環境 ④2人分の椅子または座布団 ＊横に2人分並べてセッティングしてください。 （1人分しかスペースがない場合は無理せず大丈夫です） ⑤カメラの固定 ＊上記2人分の席のどちらに座っても1画面内に収まるよう固定してください。 ⑥ポストカードまたは普段使いの手帳等 ⑦筆記用具 ■サービス提供時間について 1回60分のセッションを提供します。セッションの状況によっては終了予定時間を過ぎることもありえますので、時間に余裕をもって臨んでください。 ■セッションの効果について 人生をより良く変化させるための本セッションですが、単発よりも定期的に受ける機会を設けることが何よりも大切です。最初は誰かに手伝ってもらいながら自分を整えていき、最終的には自分でセルフコーチングが出来るようになることが目標ですので、そのための足掛かりとして使っていただければ幸いです。