私は公認心理師であり、作業療法士です。かつては精神科や児童精神科での勤務経験があり、不眠症の方にも対応してきました。民間資格ではなく、国家資格を取得しているので、安心してご相談いただけます。
赤ちゃん自身の睡眠を整えることはもちろんですが、赤ちゃんのお世話や育児でお疲れのお母さん、そしてご家族全員で日中元気に過ごせるようにサポートいたします。赤ちゃんの睡眠と、ご家族の睡眠問題は別だと考えられがちですが、密接に関連しているため、同時に改善していくことが必要です。
<サービスの特徴>
・赤ちゃんだけでなく、お母さんの睡眠にもアプローチするところが、他のカウンセラーと違うところです。
・泣いているのに、そのまま放置して部屋を出る、いわゆる「ねんトレ(ねんねトレーニング)」はこのカウンセリングではおすすめしません。
・電話ではなく、テキストでのやり取りなので、言われた内容を忘れてしまう、ということがありません。
<サービスの流れ>
全てテキストでのやり取りとなります。
テキスト3往復まで、やり取り可能とさせていただきます。
◆依頼内容のご確認(1往復目・質問)
お客様のお悩みやご要望をお伺いします。ご購入時に、「購入にあたってのお願い」に書かれてある内容に関して、お手数ですがご回答をお願いいただきますよう、お願いいたします。
◆睡眠状態の評価、アドバイス(1往復目・回答)
赤ちゃんとお母さんの睡眠状態を評価し、睡眠の質、生活リズムを改善するためのアドバイスを提供します。
◆質問・回答(2・3往復目・それぞれ質問と回答)
こちらからお送りしたアドバイスについてのご質問や、その他に聞きたいことがあればお送りいただき、それに対してお答えさせえいただきます。
私のサービスは、赤ちゃんとお母さんの睡眠トラブルを改善するために、専門的なアドバイスと個別のサポートを提供します。ご家族全員が心地よい眠りを手に入れ、日中元気に過ごせるようお手伝いいたします。ぜひ、お気軽にご相談ください。
【注意事項】
全力で睡眠・生活リズム改善についてのアドバイスをさせていただきますが、個人差も大きくありますので、必ずトラブルを解決できるといった保証はできかねます。あらかじめご了承願います。
また、ご家族の協力が必要なアドバイスもさせていただくことがあります。
【ご購入にあたって、以下のことをご記載お願いいたします】
・今、特に困っていること
・お子さまの年齢(月齢)
・起床、お昼寝、就寝の時刻(だいたいでOKです)
・日中の過ごし方(だいたいでOKです)
・どのような状態で寝ているか(ベッドや、布団など)
・寝かしつけ方、途中で起きた時の寝かしつけ方
・睡眠改善のために、今すでに取り組んでいること
・お子さま、お母さまの既往歴
・その他質問したいこと
非常に項目が多く、記載が大変かと思われますが、より的確なアドバイスを行うため、ご協力をお願いいたします。