悲しい・つらい・苦しい気持ち、お聴きします

「泣くことはダメ」「強くいないと」そう思い込んでいませんか？ でも、気持ちをため込みすぎると、いつか心が壊れてしまうんです。 気分の落ち込みのほかにも、頭が重い・痛い、肩こりがひどい、常にやる気がでない、疲労感がとれない、眠れないなどの身体症状が出ている場合は、かなり危険信号です。 これ以上、ひとりで頑張る必要はないんですよ。 お友達や家族など、誰にも言えない気持ちを吐き出しませんか？ ここでは、心理カウンセラーであるわたしが、批判をせず、アドバイスもせず、ありのままのあなたを全て受け止めます。 ぜひお気軽に、あなたのお気持ちをお聞かせください。