本当に痩せるのか？

きっちりやっていただければ、痩せれます。

初めてでもちゃんと教えてくれるのか？

もちろんです。初めての方でも1人1人にあったメニュー作成なども行います。

腰痛持ち、膝痛めてて不安？

その方でもカウンセリングの際に言ってもらえれば、そこを省いたトレーニングを行います。

資格とってるのか不安？

専門学校で健康運動実践指導者の資格をとってます。

ジムに行きたくても勇気ない方におすすめします

Name: ジムに行きたくても勇気ない方におすすめします ジムに行きたくても勇気ない方や運動経験があまりない方
Brand: ココナラ
SKU: 1642692
Price: 1000 JPY
Availability: InStock

ジムに行きたくても勇気ない方や運動経験があまりない方

評価

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ひさちょん総販売実績：0件

お届け日数: 要相談

サービス内容

家にダンベルやバランスボールがあって、あまり使い方が分からない、自分でやると本当に合ってるか分からない方、メニューを組んで欲しい方、ダイエットしたいけど長続きしない方で優しく分かりやすくメニュー組んだりやり方を教えます！！流れとしては、カウンセリング→どこを減らしたいか筋肉を増やしたいか→メニュー作成などぜひ検討してみてください！！

購入にあたってのお願い

家庭の事情で返信が遅くなる可能性があります、それでも要所ください。

1,000 円

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出品者プロフィール

ひさちょん

本人確認未登録

機密保持契約(NDA) 未登録

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 0

評価

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プロフィール詳細を見る

資格・検定

健康運動実践指導者取得年 : 2017年

その他（住まい・美容・生活相談）の関連サービス

洋服のお直いたします既製服を自分サイズにしませんか

5.0

(29)

洋服直し　かえる工房

1,500 円

チケット抽選申込や先着販売の購入サポートいたします申込口数の必要な方、チケ発が出来ない方は是非ご連絡下さい。

4.9

(451)

すずらん3s

1,000 円

先着・抽選◎チケット抽選申込・先着代行いたします申込口数を増やしたい方、チケ発が出来ない・苦手な方等お気軽に

4.9

(132)

［まり］

1,000 円

簡単な金属加工をリーズナブルな価格で承りますマシニングやボール盤で丁寧に製作。簡単な曲げ加工も承ります。

5.0

(22)

町の小さな加工屋さん

1,000 円

衣類の虫食い穴、破れ、ほつれを繕いますダーニング、穴かがり、トウシューズのかがり縫い

5.0

(70)

お繕い相談室

1,000 円

書籍や雑誌の自炊を代行！本のデータ化お手伝いしますオプション無料対応、業務用断裁機とスキャナでプロの仕上がり

5.0

(212)

ＳＭＫＣ

1,000 円

管理栄養士が食事とメンタルの両面からサポートします今の自分から脱却！　目的に応じて食事とメンタル両面からご提案

5.0

(1)

華風絵美

1,000 円

チケットなどの抽選の申込みのお手伝いをいたしますチケットの当選率を少しでも上げたい方はいつでもご相談ください

5.0

(1)

中川花音♡あなたの心に寄り添うパートナー

1,000 円

習字、書道（半紙・八切り）のお手本をお書きします大きなサイズ（〜半切:34.5×136cm）もお見積り可能

5.0

(34)

sugartrain

1,000 円

満枠対応中

洋服リメイク・縫製、何でも承ります長年の縫製職の経験・確かな技術をもとにご要望を承ります！

4.9

(344)

0823mk0516

1,000 円

どんなジグソーパズルでも作成代行します本、テレビで紹介されました！どんなパズルでも相談ください！

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1,000 円

サプリメント業界の裏側、健康食品の正体を暴きます気休め？効かない？サプリと上手に付き合う為の情報満載！

5.0

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おたけ＠サプリアドバイザー

1,000 円

今より少しだけ⤴️なんか私いいみたい✨を感じますちょっと自分を整えて自己満足で嬉しくなるのはいかがですか？

5.0

(15)

カコ　大人乙女の花うた喫茶

1,000 円 /30分

これって大丈夫？を建築士が回答します工事・不具合・AI回答もお気軽に相談

5.0

(6)

住まいと建築のよろず相談室

1,000 円

200組以上が喜んだ！妊活の"正攻法"を授けます病院では教わらない！？妊活アドバイザーが伝えたい真実！

4.9

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おたけ＠サプリアドバイザー

1,000 円

即日対応もOK！!あなたのかけにくい電話代行しますクーポン消化もOKです。気軽にお声がけくださいね(*^^*)

4.9

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中川花音♡あなたの心に寄り添うパートナー

1,500 円

取れないエアリザーブ予約を代行します予約開始と同時に確保・満席でもキャンセル待ちで対応

5.0

(4)

ゆう｜スピード予約代行

1,000 円

アフターフォロー致しますちょっとしたことを気軽に問い合わせ

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(4)

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1,000 円

ネイルのデザインシートをデータ形式でお渡しします趣味の方からプロの方まで⭐︎ハンド・フット全8パターン

4.9

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青山かりん

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手ごわいネックレスの絡まりをほどきます絡まって解けないネックレスの絡まり解消、お任せください

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プラモデル製作代行します作る時間の無い方、積みプラ消化したい方におすすめ！

4.9

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_omusubi_

1,000 円

元ジーンズショップのプロが綺麗に裾上げしますただ短くするではなく “かっこよく見える丈”に仕上げます。

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工業用ミシンで丁寧にジーンズの裾上げ承ります古着店・個人店様大歓迎！本数が多くても喜んで対応いたします

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✽yum✽

1,000 円

初代ファミコンのAV化承りますアナログチューナーのないTVで昔のファミコンを遊びたい方へ

4.6

(5)

四谷 VM4

1,000 円

よくある質問

本当に痩せるのか？

回答を見る

きっちりやっていただければ、痩せれます。
初めてでもちゃんと教えてくれるのか？

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もちろんです。初めての方でも1人1人にあったメニュー作成なども行います。
腰痛持ち、膝痛めてて不安？

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その方でもカウンセリングの際に言ってもらえれば、そこを省いたトレーニングを行います。
資格とってるのか不安？

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専門学校で健康運動実践指導者の資格をとってます。

その他（住まい・美容・生活相談）の人気サービス

予約料千円込＿羽田空港駐車場P23予約代行します [実績100%※の成功率/1000円込！]評価を参照下さい

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チケット抽選申込や先着販売の購入サポートいたします申込口数の必要な方、チケ発が出来ない方は是非ご連絡下さい。

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フィギュアやおもちゃの修理・リペアいたします破損したオモチャ・フィギュアの修理、塗装剥げ等のリペアも可

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お直し工房

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ScanSnap iXシリーズのローラー交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し復帰させたい方へ

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電動RCラジコンカー組み立て代行致しますレースでの優勝経験を活かして、まごころ込めて組み立てます

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イナガっキー

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大事なもの、お直ししますお顔のパーツを無くしてしまってても大丈夫！ご相談ください。

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愛知県、近県　草刈り・除草をうけたまわります草刈り箇所が遠くて行けない方におすすめです。

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先着・抽選◎チケット抽選申込・先着代行いたします申込口数を増やしたい方、チケ発が出来ない・苦手な方等お気軽に

4.9

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3Dセキュア対策済！P2･P3の予約代行いたします信頼と実績‼実績予約成功率100％です！

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2,500 円

ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

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謎解き好きなご夫婦へ《ウェディング謎解き》作ります『来た人みんなが楽しくなれる』それが新郎新婦の一番の望み

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洋服リメイク・縫製、何でも承ります長年の縫製職の経験・確かな技術をもとにご要望を承ります！

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(344)

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洋服直し　かえる工房

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縫い物全般、衣装制作、リメイク、縫製代行いたします縫い物ミシンおまかせください。

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はなりぼん

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エアリザーブの予約を代行しますどんな超激戦の人気店であっても予約いたします！

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corado

2,000 円

1/24車のプラモデルの制作依頼を承ります 1/24カープラモデルにて制作の代行をさせて頂きます。

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BMPCC 4K/6KのIRフィルター交換できますレンズ表面のコーティング剥がれに！(部品/工賃/返送費込み)

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編み物作ります編みぐるみなどご要望の編み物編みます。

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東京の神社・寺院へ代理参拝し、絵馬奉納致します ☆東京23区内であれば、どの神社・寺院でも対応致します☆

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衣類の虫食い穴、破れ、ほつれを繕いますダーニング、穴かがり、トウシューズのかがり縫い

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お繕い相談室

1,000 円

お気に入り登録が多いサービス

塗装のプロが何でも塗装、ペイントします修理塗装可能かどうかまずはご相談下さい。

4.9

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ペイントプロK

3,000 円

あなたの顔写真から整形箇所をアドバイスします整形歴17年の経験を活かし、丁寧にアドバイスします

4.9

(293)

美容整形ごまちゃん

6,000 円

チケット抽選申込や先着販売の購入サポートいたします申込口数の必要な方、チケ発が出来ない方は是非ご連絡下さい。

4.9

(451)

すずらん3s

1,000 円

満枠対応中

洋服リメイク・縫製、何でも承ります長年の縫製職の経験・確かな技術をもとにご要望を承ります！

4.9

(344)

0823mk0516

1,000 円

30日間(＋21日間)気功指導させて頂きます IQ向上と健康資産を守る。伝統気功が導く一生モノの習慣

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海外ネットショップでのお買い物のお手伝いいたします ✨最長120日サポートいたします・輸入代行ではありません！✨

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チケット抽選申込、先着販売の購入お手伝いいたします申込口数が必要な方など、お気軽にご相談ください。

4.9

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1,000 円

塗装のプロが安値で塗装します全国対応！お気軽にお問い合わせください

5.0

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塗装屋techno

10,000 円

お客様の大切な器を格安で金継ぎいたします各種こだわりのご注文も承っております。

4.7

(212)

金継ぎ屋

1,500 円

サプリメント業界の裏側、健康食品の正体を暴きます気休め？効かない？サプリと上手に付き合う為の情報満載！

5.0

(96)

おたけ＠サプリアドバイザー

1,000 円

簡単なお直しや裁縫のお手伝いをします「そのうち直そう」と思って放置している服はありませんか？

5.0

(112)

お繕い相談室

1,500 円

あなたに代って電話代行します、当日、応相談します 24時間対応!電話相談員がかけにくい電話、何でもかわります

5.0

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奈南有花

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また負けるつもりですか？パチプロが釘読み教えますこのままだと破産しますよ？あなたのパチンコの悩みを“ゼロ“へ

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兼業パチプロのヨッチYouTube

35,000 円

ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

5.0

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四谷 VM4

5,500 円

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先着・抽選◎チケット抽選申込・先着代行いたします申込口数を増やしたい方、チケ発が出来ない・苦手な方等お気軽に

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クイック美人＊4タイプパーソナルカラー診断します迅速に似合う色の傾向を知りたい方へ

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4.7

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奈南有花

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即日対応もOK！!あなたのかけにくい電話代行しますクーポン消化もOKです。気軽にお声がけくださいね(*^^*)

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中川花音♡あなたの心に寄り添うパートナー

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ハンドバッグ、革製品の修理・塗装します本革のバッグ修理を20年手掛けた職人が完璧な仕事をします

4.8

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ペイント屋バイカー＠株式会社山澤工房

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3Dモデリングのワンコインサービス賜ります手書き構想を3d化します。設計も可能です。

5.0

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ごんごん923

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あなたの顔写真から整形箇所をアドバイスします整形歴17年の経験を活かし、丁寧にアドバイスします

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美容整形ごまちゃん

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一級建築士です。質問ありますか？何でもうけつけます【質問3つまで可】どなたでもok！どんな内容でもokです！

4.8

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一級建築士エノキ

5,000 円

お客様の大切な器を格安で金継ぎいたします各種こだわりのご注文も承っております。

4.7

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金継ぎ屋

1,500 円

編み物代行いたします編みかけ作品の仕上げ、編み直し、編み物作品の完成をお手伝い

4.8

(29)

まるくこうぼう

3,000 円

初心者】さんは“こちら“へ！釘読み教えます ⚠️パチンコの釘を理解してない方への【初心者】特化型です

4.9

(25)

兼業パチプロのヨッチYouTube

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4.7

(19)

緑川隆晴

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お手持ちのタープにケダーベルトを縫い付けますキャンピングカーにお気に入りのタープが使えるようになります

5.0

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いぬいぬいぬいぬ

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家系図(末広がり型)を作成します戸籍を基にExcelで家系図(末広がり型)を作成します

5.0

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kakeizum

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簡単なお直しや裁縫のお手伝いをします「そのうち直そう」と思って放置している服はありませんか？

5.0

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お繕い相談室

1,500 円

チケット抽選申込、先着販売の購入お手伝いいたします申込口数が必要な方など、お気軽にご相談ください。

4.9

(216)

39sk

1,000 円

五大気功家相伝：潜在能力開発と難病改善を目指します【動画付】五大気功家の極意。難病改善と圧倒的なヒーリング力

5.0

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Salon de Chirac

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Scott89

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作りたいナノブロックやパズルの作成代行いたします眠っている、飾りたいけど作れないブロックやパズルありませんか

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めったん

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はなりぼん

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写真・イラストをクロスステッチ図案にしますクロスステッチ図案にします【オリジナル図案制作】

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30日間(＋21日間)気功指導させて頂きます IQ向上と健康資産を守る。伝統気功が導く一生モノの習慣

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ScanSnap Sシリーズのローラーを交換しますベタベタ・ドロドロのローラーを交換し作業復帰させたい方へ

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四谷 VM4

5,500 円

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