19歳から34歳までの15年間統合失調感情障害と診断され色々な経験をしてきました。
同じ経験をされている方が少しでも楽になれるようにお話を聞いたり、現在では【心理
カウンセラー】の資格を取得するため日々勉強をしております(*ˊ꒳ˋ*)
コロナの影響で気分が沈み始めている方も少なくはありません‼️
✽今の辛さを誰も理解してくれない
✽心と体のすれ違い
✽何にも気力が出ない
✽頑張ってるはずなのにうまくいかない
✽心のモヤモヤ
✽現状から抜け出すには何をしたらいいのか分からない
こんな気持ちを話すのは勇気がいるかもしれません。
それでもいいんです^^
『辛い』その言葉を言えただけでも大きな進歩なんです(๑^᎑^๑)
✧︎*素敵な成長なんです✧︎*
【抱えきれない辛さ】という肩の荷を下ろして大きな一歩を一緒に踏み出しましょ‼️
そして少しづつでも楽になってまた楽しいと思える日々をつかみましょ⸜(*´꒳`*)⸝
あなたはひとりじゃないです^^
自分も人間なので完璧はありません。
ですがお話を終える頃に
『楽になった✨』
『話をして良かった✨』
と言っていただければとどんな時も思っておりますので、ご負担にならない程度でなんでもお話ください^^
初めてお話する場合、きっと話を切り出しづらいなどあると思います。なので年関係なくフレンドリーに話してしまう場合があるので
『絶対敬語にしてください。』
『最初からフレンドリーに話してください。』
などご要望がありましたら、お気軽におっしゃってください!