モヤっとする悩みの種を一緒に探します

最近モヤモヤしているけど、何が原因かわからないし、 悩みがあるけど、たいしたことないから忘れる。 その悩みは目に見えないところで、溜まっている感じがしませんか。 普段よりも増して、感情の起伏が激しくなったり、イライラする頻度が多くなってきたなどがあれば、溜まっている可能性が高いです。 人は、過去の経験や知識を通して記憶ができていきます。その記憶には感情が結びついています。なので、その記憶と近しい出来事が起きたときに、当時の感情が現れてきます。 本来ならば、感情的になることではない出来事なのにも関わらず、 感情のコントロールができない状態になってしまうのです。 自分では見つけられないモヤモヤする悩みを、潜在意識レベルまで掘り下げていき 一度、その悩みをこの機会に処理してしまいませんか？