人生激変の目標設定をモデリングからお伝えします

変わろうとするより、ステキでワクワクの目標を見つけよう！

一般 財団法人 日本 ライフセラピスト 財団 認定 コーチ 結婚と同時に義理両親と同居し、20年以上同居する中で、義理母の認知症発症を含む、嫁姑問題を独自の方法で解決。現在は介護を家族と協力して行う。 双子の娘と下に三女の3人娘の育児の中で、1人の娘が不登校になり、その対応にも心を砕く。 心理学など心の問題に興味を持ち、色々な書籍を読み学習を始める。また、心理学は特にＮＬＰ（神経言語プログラミング）と言われる分野をセミナー等で集中的に学ぶことにより、自分自身が楽になった経験を持つ。そのような状況から、コーチングの勉強を本格的に始め、コーチの認定を受け、コーチングを始める。 また、数十人の老若男女をコーチングをする中で、見つけ出した方法をご紹介。イメージすること、ワクワクな目標を設定すると言われてもピンとこない、どうなりたいかわからない、そんな方に向けて、現状を激変するような目標設定と目標に向かう方法を一緒に考え、目標を達成するまでの道のりを考え、実際に達成することをイメージし、人生激変のスタートを切るお手伝いをします。 実際に目標達成するまでに、時間のかかり方には個人差があり、個人個人で、達成までどうやったら達成できるのかは違いますが、必要であれば、回数を重ねることで、より立てた目標を達成しやすくすることができます。 英語のコーチ(Coach)というのはもともと駅馬車のことを言い、同じ道のりを何度も通ることを指します。コーチは目指す目的にに並走し、励ましながら、クライアントを導きます。アスリートにつくコーチの役目を考えていただけたら、私のようなメンタルコーチがやることもご理解頂きやすくなるかもしれません。 その時に目標を立てることがとても重要になってきます。その目標をわかりやすく立てやすく、魅力的な「なりたい自分」に激変させることができます。