今からできる在宅ワーカーのための健康管理術教えます

今のあなたは、こんな悩みや疑問を抱えていませんか？ ・会社がリモートワークになり、ますます運動不足になった。 ・運動運動。。と気にするのが嫌い。 ・簡単に楽しく運動したい。 ・運動が苦手。 ・ダイエットしたけど、リバウンドした。 ・食事制限ダイエットやったけど、痩せなかった。 ・様々な運動教室に通ったけど…、 　・長続きしない。 　・行くのが面倒臭い。 　・みんなと一緒は嫌だ。 ・運動しなきゃ！と思ってはいる。 ・健康だから、何もやる必要ない。 ・健康のためにお金かけたくない。 運動音痴だし、苦手だし、嫌いだし……。 そんな悩みや思いを解決するサポートをします！ 具体的には、、、、、。 ・あなたの本当の悩み・不安、抱えている問題などを引き出します。 ・それぞれの不安解消に必要な事を学びます。 ・1人では思いつかない新しい視点を提供します。 今回は体験セッションです。 運動やダイエットについての、基本的な知識や考え方を学びます。 ☆初回体験セッションの流れ ※セッション時間は約1時間程度で、ビデオチャットで行います。 ①お申込み ②日時の決定 ③事前にアンケートを送りますので、セッションの2日前までにご返信お願いします。 ⑤セッション当日、時間になりましたら、ビデオチャットにお入りください。 セッションでは、対話をしながら、あなたの悩みや目標を整理したり深めます。 お話ししたくないことはされなくても良いのですが、出来うる限り素直にお話ししていただけると嬉しいです。（守秘義務は守りますのでご安心下さい。） その中から、あなたに合った運動へのワンポイントアドバイスを提供します。 ・どんなセッションなのか？ ・自分に合いそうか？ ・疑問に思ったことの質問etc..... 私のセッションに、実際に参加して試してみてください。