安い!ヘルシー!ダイエットレシピ考えます

~あなた専用の1週間ダイエットレシピをコーディネート♩~

評価
5.0 (4)
販売実績
7
残り
5枠 / お願い中:0
お届け日数
7日(予定) / 約18日(実績)
初回返答時間
3時間以内(実績)
安い!ヘルシー!ダイエットレシピ考えます ~あなた専用の1週間ダイエットレシピをコーディネート♩~ イメージ1
安い!ヘルシー!ダイエットレシピ考えます ~あなた専用の1週間ダイエットレシピをコーディネート♩~ イメージ1

サービス内容

ダイエットしたい! でも、そこまでお金はかけられない… 憧れのモデルさん、女優さんが食べてる ビーガン チョップドサラダ ジュースクレンズ どれも高いなあ… 自炊するにも、忙しくて毎日毎日作ってられない… もっと安くて、でもちゃんと痩せられる食事ってないのかなあ…? そんな風に思っていた、 ・自炊なし ・コンビニ外食ばかり のズボラOLだった私。 そんな食生活を続けていたら、 気づけば恐れていた 大 台 突 破 …(; ・`д・´) そんな私が、 ある時、友だちと行った温泉旅行で、 「このままじゃ嫌だ!」 と思い立ち、自炊生活に挑戦! そこから、 ・タンパク質中心 ・毎日1300~1600kcal ・毎週2000~3000円で食材調達 ・基本的に、土日に作り置き ・平日は盛るだけ、焼くだけ、レンチンするだけ の自炊生活を続けたら、 半年で目標の 【 ウエスト -10cm 】 を達成できました♩ (測定期間:2020年1月〜6月) \お金をかけなくても/ \ダイエットできるんだ/ と気づいたズボラOLが、 安くておいしいダイエットレシピを あなた専用にコーディネートします♩ まずは、あなたの基礎代謝量や、 嫌いな食べ物、アレルギーなどを教えてください! そこから、 私が実際に作っておいしかった レシピをピックアップし、