異国の地タイ王国で現地採用され約半年後にパニック障害発症
言葉も伝わらない、日本に帰れない状況(タイでパスポートを警察に預かられている為)
恐怖と、不安でしかたなかった。
そんな状況で自力で克服
病院にも何回運ばれたか、行っても言葉が通じない、不安だらけからの克服
この経験がパニック障害の方に少しでも役に立って貰えればいいかと
一人ひとりパニック障害の発症理由や症状は違うと思いますが。
一つの例として私の経験を聞き少しでも参考にしてください。
死ぬほど辛いパニック障害乗り越えましょう!!
基本私の経験を元に話しますので
パニック障害でも全然違う症状や私自身の克服方法が全く効かないということも
あると思います。
あくまでも一つの体験例として聞いてもらい相談にのります。