過食に悩まされてる方のご相談にのります

☆どれだけ我慢していても、爆発して食べてしまう。 ☆不安になったら食べてしまう。 ☆やめれない自分が嫌になる 甘いもの食べない、 野菜から先に食べる、 夜中に食べない 何をすればいいか分かってる。のに！！！ なぜできないのか？ それは…「もっと深い部分に理由があるから」 意識全体から考えると、 私たちが見たり聞いたり感じたりして、 意識できていることは1％以下しかありません。 無意識の部分に過食に繋がる価値観や信念が隠れています。 そんな無意識の部分の言語化を お手伝い差せていただきます！