プロのカウンセラーがあなたのお悩みに寄り添います

JADP認定　メンタル心理カウンセラー JADP認定　上級心理カウンセラー JADP認定　マインドフルネススペシャリスト クライアント数は100名以上を超えています。 マインドフルネスはあなたの日々の生活を少しづつ、良い方向へ向かわせてくれるスキルであり、考え方です。 あなたが今悩んでいることをベースに、適したマインドフルネスの考え方や瞑想法をお教えしながら、心の病やストレス解消を一緒に目指しましょう。 実際、日本でも精神疾患へマインドフルネスの治療を行っている病院もあります。 また、ドイツではカウンセリングや脳機能を踏まえたカウンセリングでのトラウマ治療やパニック障害の治療は保険適応で行われています。 それ程、実績の認められた方法なのです。（日本ではまだまだ医療機関で受けられるところは少ない所ですが） まだ、病気のレベルではなく、ストレスや悩みのレベルであっても、早めに対処することで、早く良い状態になれるかと思います。 普通のカウンセリングに比べ、宿題的な実践をお願いすることになりますが、 その為の音声教材等もご用意しておりますので、 安心してお受けいただければと思います。 勿論、ただ話を聞いてほしい、 悩みを聞いてほしいと言う方にも、 心を寄り添わせて、お話を伺わせていただきます。