抱え込まないでください。あなたの話とことん聞きます

アドバイス/カウンセリング/コーチング/相談 ちょっと疲れてるな。 やる気でないな。 どうしよう。 悩みは、1人で抱え込むと取り返しのつかないことになります。1人で悩むより、2人で悩みませんか？ 案外話たら「楽」になることもあると思います。何もかも投げ出してしまうくらいなら、私にぶつけてください！！ 私は、障害のある方の施設で就労支援員として仕事をしており、うつ病の方ともお話をしています。自分は、ダメだと思っている方もいるのですが、そんなことはありません。自分のうちの中で考えすぎてしまって、より気分が落ち込んでいる方もいらっしゃいます。そのような方を見たことで、この活動をしようと思いました。人の不安は、声に出すと軽くなるという心理的効果があります。なので、不安なことを吐き出すための場として活用していただければと思います。よろしくお願いします。