(内容)眠る前の環境を整えるお手伝いをします。ご希望があれば、本の朗読をさせていただきます。
(対象)
不眠症でお困りのかた。
眠りに不安のある方
(スケジュール)
挨拶 15分 ここで眠りについてのお悩みを伺います。
環境作り 20分 お部屋にあるもので眠る前の環境を整えましょう。
朗読 25分
(こちらで本を選ばせていただく場合)
「ジョコンダ夫人の肖像」モナリザの生まれたエピソードを物語にしたお話です。
「蜜蜂と遠雷」本屋大賞受賞作です。激動のピアノコンクールを描いたお話です。
2作のうちどちらかを読ませていただきます。
眠れないお悩みに寄り添います。
1日に何時間眠れているか、寝付きにどれくらいかかるかなど眠りの状況についてお知らせください。朗読の本について、ご指定される場合は別途購入料金がかかりますが、お申し出ください。