あなたが眠くなるまでお話聴きます

こんな時間なのに眠れない… 焦ってしまって余計眠れなくなるという負のスパイラル… 私も睡眠障害で悩んだ身 お気持ち痛いほどよくわかります。 行政の電話相談は夜はやっていないし いのちの電話はいつかけても繋がらない 夜の方が人恋しくなるし 悩んでしまうのは誰でも同じ あなただけではありません 眠れないときはお話しましょう いきなり切っても大丈夫です 安心してお話してもらえるよう 否定・批判的な反応や 必要のないアドバイスはしないとお約束します 秘密ももちろん厳守します どんなジャンルのお話でも大丈夫です^ ^ 安心してあなたの気持ちを聞かせて下さいね。