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毎日の栄養バランスの整え方を管理栄養士が親身にアドバイス(57ページ目)
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お尻トレメニュー作成!現役トレーナーが指導します
妥協なきトレーニングをあなたへ
北海道にてインストラクターをいる佐々木涼と申します! ヒップアップをを目的としたメニューです! このメニューでは主に殿筋をを鍛えます。 最近お尻が弛んできて悩んで...
一般的な知識、実体験に基づき減量サポートします
2週間で無理せず続く減量習慣を一緒に整えます
・期間:出品者の初めての返信から2週間限定 ・リアルタイムチャット:期間中2回(週1回)、30分(事前予約制) ・随時テキスト相談:期間中、テキストでの質問や振り返りも...
アイルランドの草原から人生相談を行います
毒親、DV、不登校、不倫、摂食障害などのご相談受け付けてます
私自身が過去に毒親育ちからの家出、不登校、性被害、自傷行為、摂食障害、鬱になった事から心理学、脳科学、量子力学、生態学、栄養学などを学び鬱から自力で脱却。 栄養士免許取得後、...
八宝菜を超簡単に作る方法教えます
下ごしらえ・味付けから後片付けまで、楽に済ませたい方へ
中華料理は敷居が高いと思っていませんか? そんなことありませんよ。 今回ご紹介する料理方法なら、家庭で作る中華料理は手間暇かかって大変だというイメージが吹き飛んでしまうかも...
食生活・健康相談を受けます
栄養士、カウンセラー、ウォーキングインストラクターの資格の他、整体・ボディワーク・呼吸法を学び実践してきています。相談者のそれぞれの状況になったあらゆる面からの健康についてのアドバ...
歯の痛み、口のトラブルのご相談乗ります
違和感、症状はあるが、歯医者に行く時間がない方へ
痛みが少しなら、痛みを我慢してしまいませんか? 歯周病、虫歯、顎の痛み等について どんな状態なのか、気になるけれど、歯医者に行く必要はないかも…。と、自己診断で終わっていません...
2weekダイエット食事サポート致します
リバウンドをしない身体へ!2週間毎日サポート!
●14日間毎日の食事サポートでダイエット効果を出しながら あなたのライフスタイルに合わせた食事指導を行います。 ●体に必要な栄養素を摂取しながら、食べないダイエットではなく...
1weekダイエット食事サポート致します
リバウンドをしない身体へ!1週間毎日サポート!
●7日間毎日の食事サポートでダイエット効果を出しながら あなたのライフスタイルに合わせた食事指導を行います。 ●体に必要な栄養素を摂取しながら、食べないダイエットではなく ...
子ども向けの食事相談にのります
子ども時代の食生活習慣は大人になっても影響します!
こども時代の食習慣は大人になっても影響すると言われています。こども時代に不摂生をしていた人のメタボリックシンドローム症候群発症率が高いデータがあります。 まだ子どもだからと食のし...
食事・運動のアドバイスをさせて頂きます
未来に元気を届ける食事のアドバイス
いま管理栄養士として、食事のアドバイスをするお仕事をしています。 メッセージを通して、主に食事のアドバイスをさせて頂けたらと思います。 普段のお食事の写真を送って頂いた...
管理栄養士によるダイエット献立を販売します
もう何を食べたらいいのか迷わない!毎週繰り返すだけでOK!
しっかり食べて、健康的な体型を目指す! 何度もリバウンドを経験している。 ダイエット中、何を食べたら良いのかわからない。 そんな、あなたのダイエットをサポートするダイエット献...
あなたの心と体に寄り添います
毎日が充実し、心身ともに満たされた生活にしたいあなたへ
<サービス紹介> QOL (生活の質・人生の質)の向上をサポートします。 毎日が充実し、心身ともに満たされた生活になる為に、食事管理、栄養管理、自炊の提案や日頃の愚痴、恋愛相談...
10代、20代だからそこやるべき健康法を教えてます
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10〜20代でなぜ健康に気を使う必要があるのか、また貴方が今健康なのかそうでないのかを評価いたします。 (実は日本人の8から9割は不健康なんです) ここでのサービスでは、将...
栄養満ちる★ご家族の1週間献立3000円★作ります
仕事子育てに忙しい家庭をサポート。我が子は離乳食から無添加♡
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転職を考えてる方の相談乗ります
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自分は管理栄養士や調理師などの転職活動をサポートしてます! 病院や施設、保育園など転職を考えてる方にアドバイスできると思いますので、気軽に声かけてください! アドバイス...
バルクアップしたい人!1週間食事サポート行います
一人では成功しにくいバルクアップ食を一緒に考えていきましょう
・食事サポートを提供しています!バランスの取れた食事プランや栄養アドバイスを通じて、健康な食生活の実現をサポートします! ・バルクアップを目指す方や筋肉を付けていけるような食...
★電話で悩み相談★上級心理カウンセラー・アロマセラピスト・整体師が様々な角度から対応致します♬
これまで、多数の鬱や不妊等でお悩みの方を、アロマや整体、薬膳の知識を使って改善に導いてきました。 人の考え方、捉え方、また栄養の偏りが病気や体調不良を呼ぶ原因となる場合が多いもの...
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小鳥のもみちゃんがおみくじタロットで貴方の事を占います
もみちゃんが番号の書かれているおみくじを引いて、あなたに必要な言葉をタロットカードから伝えます。人間よりも雑念無く貴方にあったカードを導き出すでしょう。毎日のちょっとしたワンポイン...
対面不要!!献立代行、レシピ提案します
何を作ろう?の時間を省き、好みに合わせた献立作成をします!
\ 自炊はしたいけど何を作ろう?と迷っている方へ / ズボラ栄養士の私が好みに合わせた簡単献立&レシピを2日分ご提案します!♪ 「自炊を始めたいけど何を作ればいいのかわから...
集中力】改善、コントロールをレクチャーします
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『あなたの大一番に、あなたの全力を!!』 【サービス内容】 クライアントの現状に合わせて、 ・栄養 ・運動 ・睡眠、その他生活習慣 などやちょっと...
人間関係、夫婦問題、誰にも言えない悩み聞きます
関西弁だけどほんわかメンタルケア心理士が貴方の心を癒します。
介護士歴25年 傾聴は✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧おまかせください。 底抜けに明るいので元気が足りない時の栄養補給に☆ 社団法人に所属してるので警察、弁護士との連携もし...
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同業者だからこそ分かる悩みを共有。安心して話せる心の休憩所!
電話サービス出品者さんの、相談☆雑談サービスです♪ ゆる〜く雑談したい方も、電話出品に纏わる相談もオッケーです! ※注意※「クライアント様の個人情報や相談内容に関...
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食事指導承ります。
食事を見直したい方 ダイエットしたい方 料理の基礎を知りたい方などの お年寄りが食事をしなくなった、どんな補助食品があるのかなど介護食のご相談にものります。 もちろん介護の...
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「がんばりすぎず、ちょっとずつ改善したい人へ」 忙しい毎日の中でも続けられるよう、週1回だけ写真や内容を送っていただければ、簡単なアドバイス&次週に向けた提案をお届けします ...
お悩み解決のお手伝いをします
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現在は某スポーツジムのインストラクターやっています。 過去の経歴はプロフィールを参照下さい。 ・ダイエット ・栄養管理 ・趣味 ・人間関係 ・恋愛相談 何でも受け...
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1レッスンで得意料理をマスターしましょう!
冷蔵庫にこんな食材が余ってるけど組み合わせがわかんない、 週末彼がうちに来る!ヤバい!得意料理がない!! 一人暮らし料理も一人で寂しい、、 そんな方!!! 私と一緒に喋りな...
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筋肉をつけたい方やダイエットで体を引き締めたい方必見!!
現役パーソナルトレーナーがダイエットしたい方や筋肉をつけてかっこいい体になりたい人に向けて食事管理からトレーニングメニュー作成までお手伝いさせて頂きたいと思います。またサービスを終...
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「食事制限がつらくて続かない…」 「運動やサプリ、何が自分に合ってるかわからない…」 「とにかく痩せたいけど、健康も大事にしたい!」 そんなあなたへ。 このサービスでは...
夕食が遅い方へ!夜9時からの時短レシピ提案します
コンビニ献立!料理写真付き。夜遅い食事の悩み解消してください
●5日分の夕食献立(月〜金曜日を想定) ●食品が購入できなかった時の対応策 ●おまけ 上記内容をPDF(プリントアウト不要・スマホ対応)提供 おすすめポイント ●おい...
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ご覧いただきまして、ありがとうございます。 弊社では、オンラインにてパーソナルトレーニングサービスを提供しております。 このページを開いてくれた方の中には、以下のお悩みを抱...
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毎日の夕食作りが憂鬱な方へ!お手伝いします
毎日の夕食作り、大変ですよね。 あー何作ろうかな。。と考えるのも憂鬱(´;ω;`) そんな方に、代わりに栄養バランスを考えながら1週間の献立をお作りします! レシピもお送...
一般的な知識、実体験に基づき減量サポートをします
1週間、無理せず続く減量習慣を一緒に整えます
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60分でカウンセリング、相談します。 ダイエットや体型改善のための食事・エクササイズアドバイス。ヒアリング・体型診断→問題点→プログラムに進みます。 栄養、フィットネス...
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2週間お互いのダイエットを応援します!相手がいることでサボりにくくなり、意識してダイエットを行うことができます。 栄養士、美容薬学検定取得。私もダイエットしてもなかなか減らせ...
カフェ店長がお菓子作り、お料理のコツなど教えます
初心者様、苦手意識のある方にも!
栄養士の大学へ通いながら料理やマナーの勉強をし、自分でプロデュースしたカフェの店長として働いています。 お菓子作り、お料理初心者様へ!苦手意識のある方へ! わからないこと、些細...
大会優勝者が減量食メニュー考えます
20kg減の実体験で導く!理想のボディを叶える食事設計
「食べながら、ちゃんと落とす」—— これは、私自身が20kg以上の減量を経てたどり着いた結論です。 こんにちは! ボディビル大会で優勝経験のあるもえみと申します。 かつ...
誰にも言えないお悩みはありませんか?お悩み聞きます
どんな内容でも否定しません。一緒に進めるようお手伝いします。
就労継続支援A型の栄養士兼支援員として日々ご支援しております。 ・家庭のお悩み ・心のお悩み ・仕事のお悩み ・愚痴 などなど カウンセラーのようなお話はできないかもしれ...
離席中
エクササイズのメニューを制作します
最短でいい身体!現役大学生トレーニーが親身になって相談します
理工学部で学ぶ学生による生物学的アプローチによって効率よくあなたに合ったオンリーワンのエクササイズで最短でいい身体を目指します! 栄養学的な食事の知識やコツも伝授! 楽しく無理...
おやつの選び方、教えます
体に優しい!おやつの選び方、種類についてお答えします♪
おやつは食べたいけれど、体に悪いのでは…と気になってる方へ 大学の卒業研究・管理栄養士の経験から、太りにくい時間、おやつの選び方をお伝えします☆ ※疾病がある方へのアドバイスは...
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今よりパフォーマンスをあげたい方必見!
筋トレ時の食事を知りたい方、痩せたい方、太りたい方、背景に合わせて食事のアドバイスをさせていただきます。 ※管理栄養士の資格を有しております。現在は中高年者向けに減量サポートをさ...
20代主婦♡が雑談や愚痴、相談なんでもききます
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◆はじめまして! 普段は占い師として活動している東峰レオナです♪ 霊視で人を視ることは出来ますが、こちらではその様なことは致しません・w・ みなさまの「たのしい」「うれし...
離席中
わんちゃんのごはんの管理コーチングします
わんちゃんのダイエット(増減ともに)お悩みの方へ
「そもそも、うちの子に、ごはんの量は合ってるのかしら?」 「おやつをあげたい、でも、いつも獣医さんには怒られてる」 「手作りごはんで愛情を伝えたい」 「ウチの子、痩せっぽちで...
ごはんを食べながらきれいに痩せます
無理せずに、健康的に、美しくなりましょう。
管理栄養士がマンツーマンで、3ヶ月のダイエットサポートをします。 ダイエットに必要なのは、 ・バランスの取れた食事 ・しっかり睡眠 ・消化/吸収/排泄をしっかりすること...
最大5日間!食事改善のポイントについてお伝えします
減量目的や疾患予防・改善目的、日々の食事評価目的などご自由に
・毎日の食事について気になる方 ・健康診断の結果が優れなかった方 ・家族の食事が気になるけど、何に注意すれはいいのか分からない方 ・体重を減らしたいが上手くいかない方 ...
献立一緒に考えます
主菜、副菜、汁物について一緒に考えます!
家族数、前日の料理、冷蔵庫にある食材を聞いて、献立を平日の5日分一緒に考えます。 旬の食材を使ったレシピや余り物を活用したレシピ等、主婦側の立場に寄り添って考えます。 ...
一般的な知識、実体験に基づき減量サポートをします
30日間、無理せず続く減量習慣を一緒に整えます
・期間:出品者の最初に返信から30日間 ・リアルタイムチャット:期間中に4回(週1回)、30分(事前予約制) ・随時テキスト相談:期間中、テキストでの質問や振り返りも可...
栄養バランスのとれたお料理の献立を一緒に考えます
現役保育園調理師が人気のメニューを楽しくお伝えいたします
毎日のごはんづくり 簡単で楽しいから続けられる☆ 平日5日間の献立&レシピ お料理初心者の方から 献立作成にお悩みの現役調理師さんまで お悩みを ハッピーに変え...
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睡眠負債という言葉が流行するぐらい、質の高い睡眠が求められている時代です。 ご自身では気付かない睡眠を妨げてしまっている習慣を探して、睡眠環境だけではなく栄養学の面からも熟睡できる...
セール】チャットだけであなたの身体を変えます
ダイエットや身体に関する悩みに寄り添います
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いきなり食事改善ができるか不安・・ という方向けの【 2週間トライアル 】プランです。 体は食べたものでできています。 ファストフードや外食ばかりだと食べるものが偏りがち...
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まずは1週間!食生活見直します
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