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睡眠を語れる資格を認定します
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お子様の食事に悩んでいる方の相談にのります
乳児さんから中学生までの子供を子育て中の方
離乳食のすすめ方、簡単らくらく離乳食・幼児食の作り方、小学生・中学生のお食事についてなど乳児から中学生までのお子さまのお食事相談いたします。おまけにお母さん自身のお食事相談もできま...
離乳食のお悩み完全個別相談致します
これから離乳食を始める方~1歳頃までの方
今、離乳食での悩み事やこれからの不安事(なかなか食べてくれない、いつから2回食?、レパートリーがない等) 食事の面でのお悩みを教えて下さい(^_^) 赤ちゃんに合ったレシピ(作...
エステティックの基本お伝えします
自分でボディメイク、エステを手に職をつけたい方に。
AEA認定講師資格。管理栄養士。大手痩身エステで7年で勤めて、教育担当で技術を教えたり、エステティックアカデミーの講師を行っておりました。 今までの経験で誰かのお役に立てると良い...
私もダイエットをしながら同じ目線でサポートします
仲間が欲しい方、誰かと一緒なら怠けず頑張れる方にオススメ!
1週間メールのやり取りでお互いのダイエットや食べたもの運動などを報告し合います。大丈夫であれば体重も。そうすることで間違ったダイエットをすぐに正せたり、相手がいることでサボりにくく...
本を代わりに代行で読みます
忙しいけど、自己啓発したい方へ
お仕事で毎日忙しいけど、自己啓発したい方。 取引先の方の本を読み、営業に繋げたい方など本を代行で読み、ポイントをお伝えします! 毎日読書最近は(自己啓発、心理学、脳科学、子供の...
医療/福祉職のキャリア構築をサポートします
医療系現役人事が医療福祉専門職のキャリア構築を担当します!
苦労して国家試験に合格し、専門職になったものの・・・ ・思い描いていた理想とのギャップ ・進みたい方向性がわからない ・キャリアプランが描けない ・転職したい ・職務経歴...
対面不要!!献立代行、レシピ提案します
何を作ろう?の時間を省き、好みに合わせた献立作成をします!
\ 自炊はしたいけど何を作ろう?と迷っている方へ / ズボラ栄養士の私が好みに合わせた簡単献立&レシピを2日分ご提案します!♪ 「自炊を始めたいけど何を作ればいいのかわから...
栄養士や料理の先生も学ぶお食事の摂り方お伝えします
7日間LINE形式で一緒にお食事を改善!健康でキレイになる!
ココナラ内メッセージで、LINEのように気軽にお食事相談に乗り、あなたの願望に改善しましょう! 24時間いつでも、何通でもメッセージOKです 食べものをかえたら、体とココロ...
管理栄養士が1か月間あなたのダイエット伴走します
無理なく健康的に痩せる!あなたに合わせた食習慣作りをサポート
はじめまして! 管理栄養士のきなこと申します。 ご覧いただき、ありがとうございます(*ᵕᴗᵕ) 「ダイエットって厳しい食事制限が必要なんじゃないの?」 「一度痩せてもす...
子どもの栄養アドバイスします
今日食べたものが、明日の体を作ります
毎日のごはん、お疲れ様です。 お子さんは、ごはんたくさん食べてくれますか? そう聞くと、よく食べます!と答えるママたちは多いです。 でも、たくさん食べているからと...
目的に応じた食事サポート・提案を行います
競技者からダイエットしたい方まで食事で身体を変えたい方へ
競技の向上のため、食事を変えたい! 増量したいけど何を食べれば良いか分からない! 身体がいつも重い・体調良くしたい! 乱れた食事を変えたいけど、一人じゃ無理! 在宅勤務増え...
1か月間、体質改善に向けた食事をお手伝いします
食事を見直したい方必見!現役管理栄養士が綺麗をサポート
こちらは1ヶ月がっつり見直したい方向けのプログラムです。 体は食べたものでできています。 ファストフードや外食ばかりだと食べるものが偏りがちです。 だからこそ、食品の選び方や...
睡眠改善のサポートをします
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このサービスでは「睡眠の専門家である私が、あなたの睡眠の悩みを解決するお手伝い」をします。 ・寝たいけど眠れないのが続いていて、仕事中に眠気に襲われミスが多い ・眠りが浅い感じ...
お気軽にお電話下さい♪ あなたのお話お聞きます
仕事、健康、人間関係…あなたの話したいを解消します
〜あなたの心に寄り添いたい〜 数ある電話相談の中から見つけてくださり ありがとうございます★ 関西弁な管理栄養士の桜井りこです。 ・自分1人でかかえるにはモ...
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冷蔵庫の中にある食材でレシピ作ります
「今日のご飯なににしよ〜」と悩んでいるあなたをお手伝いします
~冷蔵庫内の食材から一品作ります~ あなたの冷蔵庫の中にある食材で、 一品レシピを作らせていただきます( - ̀ω -́ )✧ 栄養士、飲食店勤務の経験を活かして...
年子ママ管理栄養士が子どもの食について相談乗ります
偏食、遊び食べ、離乳食の進め方や食べさせ方等お聞かせください
せっかく作ったのに なんで食べてくれないんだろう 今度はどんな物を作ろう どんな食べさせ方がいいんだろう… たくさん検索して寝不足に。。 そんな経験ありませんか? ...
体質にあった薬膳·ヴィーガン食レシピ教えます
体質にあった食事でからだの内側から健康を意識してみませんか?
薬膳やヴィーガン食に興味はあるけれど、取っつきづらさを感じていませんか? 薬膳·漢方検定、薬膳インストラクターの資格を所有しています。 スーパーで手に入るいつもの食材を使用...
結婚式ウェルカムボード手描きします
ポップな感じで可愛く仕上げます 大切な日に心を込めて
結婚式のウェルカムボード、似顔絵、ペットの似顔絵作成が得意です♪ 栄養士の資格もあり、お料理のイラストも描けます。 ご要望に合わせて、直接描いた手描きイラストをスキャンして画像...
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「あなたの1日の食事、本当にバランス取れていますか?」 送っていただいた1日の食事内容をもとに、主要な栄養素(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物など)を計算し、栄養バランス...
調理法と栄養学の融合した家庭料理をお伝えします
調理法と栄養知識で食材の力を出し切りましょう
調理人 栄養士 管理栄養士で得た 知識 調理法を融合し家庭でもここまで出来るぞがコンセプトです。 家で本格的な料理は相当 難易度が高い。 理由は 素材 調理設備が整っていなく、...
予約受付中
痩せない原因探します
頑張っているのに痩せない!のは痩せ方に原因があるかも
身体の状態は人それぞれ! ・食べていないのに痩せない ・間食がやめられない ・リバウンドを繰り返す これらに当てはまる方は痩せ方を見直す必要ありです。 なぜ体重が減らない...
栄養学生の進路相談に乗ります
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「就職後の仕事内容がイメージできない」 「給食会社と病院、どっちにしようか悩んでいる」 「食品会社への就職は可能なのか」 「大学院進学と就職で悩んでいる」 「管理栄養士の仕...
5日分の夕食献立(手順付き)を提案します
脱マンネリ化でお悩み解決!好みに合わせた献立を提案します!
◉現役栄養士が5食分の夕食献立を提案します◉ ✳︎Point✳︎ ・1食につき主菜+副菜+汁物(又は副々菜)の計3品 ・いろんな食材を使用してバランスの良い献立を提案 ...
血糖値・HbA1cの下げ方をお伝えします
適正な食事改善が鍵!管理栄養士があなたの食事をサポート
本サービスは、【血糖値・HbA1cを下げるための食事】をサポートいたします。 【血糖値・HbA1cの上昇=炭水化物を避ける】【炭水化物(糖質)はよくない食べもの】とSNSやメ...
いつもの食事で〝可愛い♡〟私をつくります
ダイエットみたいに本格的ではないけど、食事を見直したい
はじめまして サービスをご覧いただきありがとうございます。 こちらのサービスは 食事で〝可愛くなりたい♡〟〝綺麗になりたい♡〟 でも、ダイエットとか栄養指導… そ...
管理栄養士が作成‼️忙しく働く人向け献立提供します
1日3食×3日分。献立作成1000円!お手軽に健康管理!
仕事に追われる毎日。家で料理なんてできない・・・。 カラダに悪いと思っていても抜け出せないレトルトやコンビニ飯といった食事のルーティーン。 でも選び方次第で健康管理は可能!この...
食欲不振や生活習慣病など、食事の悩みに寄り添います
食事に関する、お困りごと全般⭐︎✳︎
現役で医療現場で働いている管理栄養士です(^^) 経験年数13年ほどで、様々な症例をみてきました。 介護中で食欲不振や嚥下機能に合わせた食形態でお悩みの方 生活習慣病など...
通所系の事業所で利用者の休みの把握に役立ちます
休みと、利用日との照らし合わせの作業を簡単にします
通所系の事業所では、来られる利用者さんによっては、ショートステイがあり、利用の日の把握が面倒なことがありませんか? このエクセルを使われると、利用者のショートステイの日、通所の利...
美容と健康の食事相談お受けします
食事で体も肌も綺麗に整えたい方へ
はじめまして、管理栄養士のりぃです。 現在は現場から離れていますが、美容と健康を食事から整えることに興味があり、日々学びを深めています。 ・肌荒れや美容の悩み ・健康...
時間がない中でも楽しく勉強できる方法をお伝えします
私自身の目標達成率100%、これを読んで行動に移すだけ!
皆さんこんにちは、パーソナルヘルスコーチののAyaです。 働きながら勉強するとか無理だとあきらめていませんか? 時間がないと思っていませんか? 沢山の経緯がありますが...
栄養相談受け付けます
日々の栄養相談、美容相談、息抜きがてらお話ししてみませんか?
管理栄養士兼、現役ビューティアドバイザーです。 美容についてのお悩みはもちろん、食生活の悩み生活習慣病予防の相談等受け付けております。 ちょっとした生活のアドバイスがほしい人、...
管理栄養士も知らない快眠生活の秘訣教えます
これが分かれば睡眠お悩みの8割は解決する万能快眠法
こんにちは☆ご覧くださり、ありがとうございます。 突然ですが、よく眠れていますか? 〇寝つきが悪い 〇夜中に必ず起きる 〇もっと寝ていたいのに早く目が覚める 〇寝ても...
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るん子が半年間のあなたの運命プランを作ります
栄養士、美容師、IT企業の役職経験で海外在住のクイーン
Youtubeで主に活動しています♪ るんるんタロット https://www.youtube.com/channel/UCuDiLD1QHiQXdnZUU_bUJhQ/ ○るん...
腸活、腸もみオンライン、栄養相談します
免疫力アップ、肌荒れ、腰痛が気になる方へ自宅でできる腸活
便秘、代謝低下、冷え性、疲れやすい、更年期、不眠、肌荒れ、腰痛などでお悩みの方へ 腸内環境を整えてお悩みをスッキリしませんか? 管理栄養士✖️エステティシャンが 自宅で出来る...
モリモリ食べて痩せ体質ゲット!へと導きます
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初めまして、管理栄養士のkaoriです! まず最初に食事改善のポイントをいくつかお伝えします。 質問などございましたらお気軽に聞いてください! その上で 1ヶ月間(1回...
ムリせず!○○中にアレだけ!簡単ダイエット教えます
管理栄養士さんからも大絶賛!食事制限無し!知らなきゃ損!
管理栄養士さまから 「身体作りに熟知している私からみても、このダイエット方法は理にかなっている!」 との嬉しいお言葉を頂きました。 A4 11ページのマニ...
2ヶ月で-10kg! 理想の身体に変えさせます
60日間あなたのトレーニング、食事を徹底サポート!
このプログラムは、ダイエットをしたい方に特化したプログラムです。 プロの管理栄養士やトレーナーから学んだ知識を存分に使い、あなたのトレーニング、食事を徹底アドバイスします。 ...
食事・運動のアドバイスをさせて頂きます
未来に元気を届ける食事のアドバイス
いま管理栄養士として、食事のアドバイスをするお仕事をしています。 メッセージを通して、主に食事のアドバイスをさせて頂けたらと思います。 普段のお食事の写真を送って頂いた...
栄養士や料理の先生も学ぶお食事法お伝えします
7日間LINE形式で一緒にお食事改善!のこちらは【電話版】
食べものをかえたら、体とココロが変わり、美しいスタイルと楽しい日々に変化し始めます! 辛いお食事制限や、ハードな運動で大切な自分の身体をいじめず、生活改善して見ませんか? ...
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どんなものを食べればいいの?にお答えします
ご覧いただきありがとうございます。 管理栄養士養成課程の大学4年生です。 勉強中の身ではありますが、ご依頼者様の健康のために親身に対応させていただきたいと思っております。 食...
あなたのお食事アドバイスします
できるだけ簡単に実行できる食事のアドバイスをします。
管理栄養士が食事のお悩み解決します。お食事内容のアドバイス、保育園での経験があるのでお子様の食事のお悩みや離乳食。他にもダイエットの目的や体質改善など食事に関するお困りごとご相談く...
家族を支える献立、アドバイスします
実際のメニューを見てアドバイスをします(^O^)
大切なパートナーや家族、恋人を、食事面で支えたい方向けのサービスです! 毎日の食事あるいは気になった時だけ、実際に作った食事を写真又は文章にて送って頂くだけで、代替案や...
転職を考えてる方の相談乗ります
医療系の人材紹介営業で働いてます!
自分は管理栄養士や調理師などの転職活動をサポートしてます! 病院や施設、保育園など転職を考えてる方にアドバイスできると思いますので、気軽に声かけてください! アドバイス...
食生活・健康相談を受けます
栄養士、カウンセラー、ウォーキングインストラクターの資格の他、整体・ボディワーク・呼吸法を学び実践してきています。相談者のそれぞれの状況になったあらゆる面からの健康についてのアドバ...
睡眠に悩みのある方、相談お待ちしてます
睡眠栄養指導士協会認定アドバイザーによる睡眠相談
睡眠栄養指導士協会認定アドバイザーによる睡眠に関する相談を承ってます。 こんな方いらっしゃいませんか? ・夜なかなか寝付けない ・夜中何度も目が覚める ・朝起きれな...
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悩み 愚痴 不安 一緒に考えます
話すと意外に解決法が浮かぶかもです。ホントに
性別 男性 年齢 48歳 友達 いません 家族 娘が一人 仕事 会社員 副業 宅配 年収 本業400 副業400 出身 東京都 20歳から30歳まで 大阪で日本...
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婚活受け、整理収納、化粧品、サプリメントします
婚活で成功、整理収納、やり繰り、化粧品アドバイスにオススメ!
整理収納のアドバイス、婚活で成功したい人、化粧品のアドバイス、サプリメントのアドバイス、やり繰り貯金のアドバイスなど。彼氏、婚活の成功のためのアドバイスは、昔から、相談を友達などか...
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マラソン初心者、ベスト更新をしたい人
携帯ですぐ見れる、マラソンコンテンツ 内容は、走り方から栄養、筋トレまで また、購入してくれた方にはお試し体験として パーソナルトレーニング指導やライングループでの お悩み...
管理栄養士がダイエット中の食事アドバイス毎日します
今度こそ痩せたい!あなたの日々の食事を5日間徹底サポート!
「頑張っているのになかなか痩せない…」 「自分一人じゃダイエットが継続できない…」 「断食、置き換え、サプリなどいろいろ試したけど効果がない…」 「自分の食事のどこを見直せば...
管理栄養士が食生活を聞いて食習慣を改善できます
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こんにちは、現役管理栄養士の桜井です。 クリニックで月に100人程 生活習慣病(高血圧、糖尿病、脂質異常※)の指導をしています。 お腹周りの脂肪を減らすアドバイス、 サ...
食事相談でダイエットサポートします
自分の食事法・ダイエット法に自信ない人は相談してください!
こんにちは! 管理栄養士の松本萌です。 ダイエット中の方へ、 自分の食事内容や方法が合ってるか自信がない方、 ダイエットしてるのに痩せなくて悩んでる方、 ぜひご相談下...
愚痴悩み相談何でもOK可能な限り何時でも対応します
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私が相談していたはずなのに気付くと結局相手の相談をきいているなんてことが多々あり目指したカウンセラー。話して良かったと思っていただけるよう最善を尽くします! ストレス社会で悩...
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フリーランスの管理栄養士として、 スポーツトレーナーと組んでカロリー計算 栄養指導、栄養相談を日々行っています(^^) 年齢層は20代〜50代まで対象者様は様々! これ...
カフェ店長がお菓子作り、お料理のコツなど教えます
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栄養士の大学へ通いながら料理やマナーの勉強をし、自分でプロデュースしたカフェの店長として働いています。 お菓子作り、お料理初心者様へ!苦手意識のある方へ! わからないこと、些細...
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