心と気持ちの整理を臨床心理士と一緒に行うオンライン相談室（14ページ目）

「外に出るのが怖くて、部屋から出られない毎日が辛い」 「世間から取り残されている焦りと自責の念で押し潰されそう」 「親や周りの視線が痛くて、誰にも本音を言えず苦しい」 ひ...

◇お読みください こちらのサービスはコーチングセッション２回目以降の方を対象としています。 「６０分コーチングセッション（体験）を行います」 <https://coconal...

「なんか引っかかる」 嫌いじゃないのに、なぜか疲れる。 その違和感、気のせいではありません。 人間関係のモヤモヤは、 ・相手の関わり方 ・自分の感じ方 ・そのあ...

やる事が多すぎる。 考えすぎて動けない。 頭の中がずっと忙しい。 そんな女性向けの、 「やる事整理サポート」です。 ・何から手をつければいいかわからない ・やる...

精神科・心療内科領域で15年以上勤務してきた作業療法士が、あなたの気持ちや状況の整理をお手伝いします。 ひとりで考え続けていると、 「何がつらいのか分からない」「考えて...

あなたが抱えている ・モヤモヤ ・不安 ・苦しさ ・誰にも言えないこと ・整理できない悩み を、丁寧に受け止めて読みやすく整理した文章にしてお返しします。 悩みは言葉...

「何がつらいのか自分でもよく分からない」 「モヤモヤしていて、何となく人生がうまくいかない」 「自分の気持ちが整理できず、生きづらい」 ご相談内容がはっきりしてなくても大...

仕事がつらすぎたり、人間関係がつらすぎたり、 学校に馴染めなかったり、友達に嫌な事言われたり、されたり・・ 身体の具合が悪くなるほど悩んでいるなら、 そこはきっとあなたの居場...

はじめまして。 ページをご覧いただきありがとうございます。 18年間、アパレルショップを経営し、これまで多くのお客様や経営者の方のお話を伺ってきました。 経営を続けて...

はじめまして メンタル心理ヘルスカウンセラーのあやかけです。 サービスをご覧いただきありがとうございます☆ このサービスは1相談2000円でご相談出来るサービスです。 ...

はじめまして、心の片付け専門家の「あん」 と申します。 あなたの心は今、どんなお部屋になっていますか？ 「やらなきゃいけないこと」「周りの人への気遣い」「過去への後悔」...

毎日気を張りつめてませんか？ 心がつらい時、落ちてる時、 平気なふりをして無理に明るく取り繕ってみたり 誰とも話したくないくらい自分の殻にこもったり 理由も...

性心理学者として、以下のようなお悩みに対応しています (性別/年齢問わず)。 ■性行為をめぐる問題 ・性行為に対する緊張・不安・恐怖感 ・不感症・快楽過多の問題 ・性行...

「大人が泣いたら恥ずかしい」 「男は泣くもんじゃない」 「自分の弱さを他人に見せられない」 大人が泣くことって 世の中が許してくれない風潮があって、 人前で泣くことに...

あなたの反芻思考(未整理・吐き出し・調整) を受け止めます。 ぐるぐる反復している気持ちに、優しくそっと寄り添います。 いま必要なのは、アドバイスでも解決でもなく、...

僕が30代で3回の転職をした経験をもとに、情報を提供します。 やり方次第で30代での転職は十分可能です。 【主に情報提供できること】 ・30代の転職・キャリアチェンジにつ...

はじめまして 「ゆらぎカフェ」のアオです。 ここは、心が少し揺れたときに、 ふらっと立ち寄れる場所です。 日々の中で、 なんとなくモヤっとしたり、 誰かに少し話...

はじめまして。 LIFEカウンセラーの吉田のまのです。 「なんとなくモヤモヤする」 「眠れなくて気持ちが落ち着かない」 「誰かに聞いてほしいけど、身近な人には言いにくい...

職場の人間関係で、心が疲れていませんか？ 上司の言葉が忘れられない。 同僚の態度に傷ついた。 仕事に行く前や帰宅後、気持ちが重くなる。 でも、家族や友人には話しにくい。...

「自分の心がどうなっているのか分からない」 「不安や自己否定の原因を知りたい」 「言葉にできない気持ちを整理したい」 そんなあなたへ。 公認心理師のコラソン...

生きづらさを感じていませんか？ ・人の顔色を気にしてしまう ・自分に自信が持てない ・頑張りすぎてしまう ・断ることが苦手 ・人間関係が疲れる ・自分を責めてしまう...

「電話で話すのは少し緊張する…」 「自分のペースで、ゆっくり気持ちを整理したい。」 そんなあなたのための場所です。 焦らなくても大丈夫。 うまく文章にまとめようとし...

「こんな事誰かに話したら、きっと引かれてしまう...」 「家族や友人には心配かけたくない」 そんな思いから、誰にも言えない悩みを一人で抱えていませんか？ 人には、話しづらい悩...

ご覧いただきありがとうございます。 私は国家資格（社会福祉士）を持ち、10年以上福祉の現場で相談援助を行ってきた専門職です。 これまでに子育て・介護・家族関係など、さまざま...

自分を否定してしまう・後回しにしてしまう人は 気軽に電話してもらえたら嬉しいです 「私が我慢すればうまくいく」 「もっと頑張らなきゃ」 「私の考え方が悪いんだ」 ...

PMS（月経前症候群）や PMDD（月経前不快気分障害）で ・イライラしてしまう ・急に涙が出る ・気分が落ち込む ・家族やパートナーに当たってしまう ・自分が嫌に...

こんにちは。 精神科医として、多くの方のお話を伺ってきました。 誰にも話せず一人で抱え込んでしまうことはありませんか？ このサービスでは、あなたのお話を否定せず、気持ちに寄り...

初めまして‪( . .)"‬ 駆け込み寺abiです★ 人間関係・家族・恋愛・ママ友・職場など どこにも言いにくい“本音の悩み”を、一度全部ここで降ろしてください✨️ ...

※更新：2023/12/23 お悩み相談｜★120日★チャットでお話し聴きます ※120日はココナラ規約での最大日数です。 チャット回数は無制限です。 対人関係、お...

「誰かに話したい」 そんな時、気軽にお電話ください(^^) 私は元引きこもりで、うつを経験したことがあります。 だからこそ、 ・何もしたくない ・人と関わるの...

理由はわからないけど、ずっとしんどい… その“言葉にできないモヤモヤ”、一緒にほどきませんか？ なんとなく毎日しんどい 特別な悩みがあるわけじゃないのに、心が重たい… ...

「コーチング」「思考整理」「自己理解」「行動したい方」など、前に進みたい方をサポートしています。 電話で安心してお話しいただけるコーチングセッションです。 はじめまして。 ...

なんだか苦しい。 モヤモヤする。 でも何に悩んでいるのか 自分でもよく分からない。 誰かに話したい気持ちはあるけれど、 相談するほどのことなのか分からない...

ご覧いただきありがとうございます! メンタル心理カウンセラーの海姫〜umi〜です。 心に溜まったマイナスな感情や思考を取り除いて 自己肯定感を上げるためのお手伝いをします(*...

人の行動には、必ずその人なりの背景や思考パターンがあります。 「13の履歴書」は、人のタイプや行動傾向を読み解き、人間関係の違和感やモヤモヤを整理するための心理視点コンテンツです...

「なんとなく心が重い」 「今の自分に必要なメッセージがほしい」 「自分の本音を優しく言語化してほしい」 そんなあなたの心に寄り添う、30種類の天然石キャラクターによる画像...

ページをご覧いただきありがとうございます。 私は10年以上、境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、現在は寛解しております。 当時は感情のコントロールができず、人間関係や...

◇ こんな方におすすめです ・人に気を遣いすぎて疲れてしまう ・相手の反応が気になって、あとから考えすぎてしまう ・「自分が悪かったのかな」と自分を責めやすい ・職場や家族...

「頑張っているのに、また同じことで悩んでしまう…」 そんな繰り返しには、あなた自身も気づいていない”原因”が隠れているかもしれません。 恋愛、人間関係、仕事、悩みの内容...

☘️ 心のモヤモヤを軽くするテキスト相談サービス ☘️ こんにちは！ 心理カウンセラー・波動コーチの隼あやめです。 最近、こんなことはありませんか？ ✦ ず...

「弱音を吐く場所がない」 「誰にも本音を話せない」 「しんどくても、平気な顔をしてしまう」 そんな状態のまま、ひとりで抱え込み続けていませんか。 仕事、責任、立場、...

ここまで読んでいるということは、 きっとあなたは、かなり頑張ってきた方だと思います。 家族だから、理解しようとした。 家族だから、我慢してきた。 家族だから、弱音を飲み...

はじめまして 元ナースのSia（シア）と申します。 ☘️30分やり取り無制限のチャットサービスです ☘️開始のお時間を相談させて頂きます ※じっくり30分とは ...

「ホストにハマってしまって、自分でも止められない…」 そんな思いを、ずっとひとりで抱えていませんか？ 「気づけば、時間もお金もなくなっていた」 「ホストといると安心できる...

[完全匿名制・テキスト相談専用]の アスリート様用メンタル相談サービスです。 100人以上のサポート経験を活かして アスリートの皆様の 不安、迷い、焦り、モヤモヤを整え...

周りに相談できる人がいないと、心の負担は少しずつ大きくなってしまいます。 けれど、誰かに話し、意見を交わすことで気持ちが整理され、前に進むきっかけになることがあります。 特...

【うつ病・精神疾患のお悩み相談｜24時間やり取り無制限】 毎日の生活の中で、不安やつらさを一人で抱え込んでいませんか？ こちらのサービスでは、うつ病や精神疾患に関するお...

なんとなくモヤモヤする。 理由はわからないけど、しんどい。 誰かに相談したいけれど、うまく言葉にできない・・。 カウンセリングっていうほどじゃないけど、 今すぐ誰かと話した...

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私はこれまで他の相談の場でも電話相談を行い、これまでのご相談件数は100件以上。 たくさんの方のお話に寄り添...

AIに「頑張ったね」「そんな時は休んでもいいんだよ」と言われても、本当にそうなんだろうかと考え込んでしまうことはありませんか？ 誰かに励まされても、なぜか素直に受け取れない。...

はじめまして。淳（じゅん）と申します。 心の不調やうつでお悩みの方に寄り添う、電話カウンセリングを行っています。 私はこれまで17年間、うつ病や解離性障害など、さまざまな心...

はじめまして。 このページを開いてくださって、ありがとうございます。 私は、夫の不倫・突然の別れ・メンタル不調・仕事喪失を経験し、 「心がしんどい時に、安心して話せる場所...

ご覧いただきありがとうございます。 心理カウンセラーのChihoです。 私自身も双極性の当事者で17年間研究してきました。 （現在も順天堂大学医学精神医学講座の双極性障害...

パニック症という言葉は よく耳にするようになったけど いざ誰かに相談しようと思っても なかなか言えない…。 ✔️これってパニック症なのかな？ ✔️不安な時どうすれ...

【100件超えるまでの限定価格】 イチがスピリチュアルカウンセラー・潜在意識コーチとして、あなたの悩みに向き合います。 「もう、自分を解放したい」 「この苦しさを乗り越え...

AC（アダルトチルドレン）、CPTSD（複雑性トラウマ）、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の方など、生き辛さを抱えている方へ。 育った環境による過緊張、対人恐怖など...

アスペルガー症候群や発達の特性に関する不安や疑問を、 気軽に相談できる場所です。学校や職場、日常生活での困りごとや対応方法、特性を活かす工夫など、実践しやすいアドバイスを丁寧にお...

我慢しすぎる女性の心を整えるカウンセラーmikiです。 ✔ 誰にも言えない悩みがある ✔ ちょっとだけ話を聞いてほしい ✔ いきなり長期間は不安 ✔ でもこ...

はじめまして、心理カウンセラーの『もも』です(o^^o) このサービスにご訪問くださり、ありがとうございます。 もしかしたら、こんなふうに感じていませんか？ ✅誰にも分か...

周りの人と意見が合わない… いつも、多数決では少数派になってしまう… 「変わっているね」って言われる… そんな場面が続くと、 ふと、こんな気持ちが浮かんでくることはあり...